Practic, cele mai bune uleiuri esențiale pentru vindecare vor depinde de boala pe care o persoană încearcă să o vindece. Uleiurile esențiale medicinale pot fi aplicate local, cum ar fi chiparosul pe vene varicoase, sau administrate pe cale orală, de exemplu prin adăugarea de ghimbir în alimente pentru a ajuta digestia, sau pot fi încălzite și utilizate în timpul aromoterapiei, cum ar fi cu menta pentru a elimina stresul. Pe lângă faptul că recunoaștem care ulei este cel mai bun pentru ce afecțiune, este important să înțelegeți atât cum să cumpărați uleiuri esențiale, cât și cum să le folosiți în siguranță.
Utilizările topice ale uleiurilor esențiale includ tratarea acneei cu lemn de cedru, reducerea la minimum a venelor varicoase cu chiparos și diminuarea cicatricilor și tratarea rănilor cu elemi. Unii oameni au succes folosind ulei de arbore de ceai pentru a scăpa de păduchi, iar feniculul poate ajuta la vânătăi. Mulți terapeuți de masaj folosesc amestecuri de uleiuri esențiale pentru vindecarea mușchilor obosiți și durerosi. Astfel de uleiuri ar putea include anason, busuioc și cajeput. Alte uleiuri esențiale pentru vindecarea afecțiunilor musculare și chiar ale oaselor și articulațiilor includ mușețel și scorțișoară pentru artrită și reumatism.
Utilizarea uleiurilor esențiale pentru vindecarea anumitor tipuri de afecțiuni necesită ingestia parțială sau completă. Uneori, uleiurile esențiale pot fi adăugate la rețetele obișnuite. Alteori, porțiunile diluate de uleiuri pot fi aplicate intern. De exemplu, o persoană ar putea adăuga ghimbir la micul dejun pentru a ajuta la stomacul deranjat sau ar putea adăuga iarbă de lămâie pentru a ajuta la flatulență și pentru a ajuta la digestie. Feniculul poate ajuta la tratarea halitozei, iar mugurele de cuișoare poate ajuta la ameliorarea durerii de dinți.
Inhalarea anumitor uleiuri esențiale poate ajuta la vindecare. De exemplu, eucaliptul poate ajuta la congestie, iar atât menta, cât și lemnul de santal pot ajuta la ameliorarea stresului. Lavanda este folosită în mod obișnuit pentru a ajuta la promovarea liniștii și a somnului. Rețineți că există mai multe metode de preparare a uleiurilor esențiale pentru aromoterapie. O persoană poate parfuma un coș cu potpourri, poate crea un amestec de ulei pe care să-l folosească ca spray de cameră sau încălzi uleiurile în apă și inhalează aburul.
Uleiurile esențiale sunt disponibile în magazinele de sănătate și wellness online și în persoană, farmacii și magazine universale. Cel mai bine este să cumpărați uleiuri esențiale în sticle maro închis sau albastru cobalt, deoarece aceste sticle protejează uleiurile de expunerea la lumină și le mențin eficiente. Înțelegeți că utilizarea uleiurilor esențiale pentru vindecare nu necesită aproape niciodată aplicarea sau ingerarea uleiurilor nediluate. Aproape toate uleiurile esențiale în scop de vindecare ar trebui diluate cu uleiuri purtătoare. Oricine are în vedere metodele de vindecare cu uleiuri esențiale ar trebui să discute cu un medic experimentat despre uleiurile, metodele de aplicare și diluare adecvate pentru problema sa de sănătate.