Cea mai mare cauză a picioarelor și picioarelor umflate este cauzată de acumularea crescută de lichid atunci când cineva stă așezat sau sta în picioare pentru perioade lungi de timp fără a schimba pozițiile. Afecțiunile grave de sănătate pot provoca, de asemenea, umflături, cum ar fi tromboza venoasă profundă, limfedemul, celulita și insuficiența cardiacă. Consumul de alimente bogate în sodiu și nu bea suficientă apă poate duce, de asemenea, la umflare și balonare pe tot corpul.
A sta la un birou în timp ce lucrezi toată ziua sau a sta într-un singur loc fără a te mișca sunt ambele cauze comune ale picioarelor și picioarelor umflate. Acest lucru poate fi de obicei remediat cu ușurință deplasându-vă în timpul zilei și făcând exerciții adecvate. A bea multă apă și a sta departe de alimentele care pot cauza balonare, cum ar fi excesul de sare, pot ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturilor.
Excesul de greutate sau sarcina poate provoca, de asemenea, umflarea picioarelor și picioarelor. În timpul sarcinii, acest lucru se datorează parțial fluxului sanguin suplimentar din organism. Greutatea suplimentară în jurul mijlocului în ambele cazuri poate împiedica, de asemenea, drenarea fluidelor din corp și poate duce la umflare. Tratamentul pentru aceasta este, în general, același ca și pentru umflarea cauzată de lipsa mișcării. Pierderea în greutate poate ajuta, de asemenea.
Uneori, o stare gravă de sănătate va fi de vină pentru picioarele și picioarele umflate. Celulita este o afecțiune cauzată de o infecție a pielii care poate provoca umflături. Simptome suplimentare sunt de obicei prezente și pot include roșeață, durere, durere, febră și căldură în zona afectată. Tratamentul implică în general antibiotice.
Insuficiența cardiacă congestivă poate provoca, de asemenea, umflarea picioarelor și a picioarelor, precum și umflarea abdomenului. Poate fi cauzată de reținerea prea multor lichide în corp și în piept. Pe măsură ce inima pompează sângele mai puțin eficient, sunt reținute și mai multe fluide și starea se înrăutățește. Este adesea necesară medicația și uneori intervenția chirurgicală.
Venele varicoase și tromboza venoasă profundă sunt ambele afecțiuni care pot duce la umflarea picioarelor și a picioarelor. Venele varicoase sunt în general umflate și pline de sânge, în timp ce tromboza venoasă profundă se referă la un cheag de sânge în vene. Aceste afecțiuni sunt legate deoarece venele varicoase sunt mai susceptibile la coagulare decât în mod normal.