Există o serie de cauze comune ale tulburărilor de stomac după masă și, în funcție de severitatea disconfortului și de alte simptome posibile, aceasta poate indica unele probleme de sănătate potențial grave. Unul dintre cele mai comune motive pentru un stomac deranjat imediat după masă este pur și simplu să mănânci prea mult, iar excesul de mâncare poate provoca disconfort fizic pentru o perioadă de timp după masă. Există, de asemenea, posibilitatea ca o persoană să fi fost expusă la boli transmise de alimente, cum ar fi salmonella, sau să aibă o alergie alimentară. Un stomac deranjat poate indica, de asemenea, probleme medicale grave, cum ar fi un atac de cord sau ulcer gastric.
Cele mai frecvente senzații fizice legate de un stomac deranjat după masă sunt disconfortul fizic, de obicei în jurul secțiunii mediane a unei persoane, deși acest lucru poate fi însoțit și de senzații de greață. Arsurile la stomac pot fi, de asemenea, frecvente cu stomacul deranjat, care de obicei se simte ca o senzație de arsură intensă în pieptul și esofagul sau gâtul unei persoane. Cineva care se confruntă cu astfel de simptome după ce a mâncat poate avea și alte probleme fizice, cum ar fi diareea sau vărsăturile.
Mâncarea în exces este unul dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de stomac și trebuie avut grijă să vă asigurați că este consumată o cantitate adecvată de alimente. Majoritatea oamenilor experimentează o întârziere între un sentiment de plenitudine și plinătatea reală în stomacul lor. Aceasta înseamnă că mâncatul mai încet permite, de obicei, unei persoane să-și înțeleagă mai realist foamea reală. Oprirea între porții pentru a permite corpului său să se simtă sătul poate fi, de asemenea, o modalitate bună pentru o persoană de a preveni supraalimentarea.
Bolile transmise de alimente, cum ar fi Salmonella sau Staphylococcus, pot provoca, de asemenea, stomac deranjat după masă, deși aceste efecte pot dura mai mult pentru a se dezvolta. Un astfel de disconfort este adesea însoțit de greață, diaree și vărsături, care pot duce la alte probleme, cum ar fi deshidratarea. Practicile nesigure de manipulare a alimentelor sau alimentele insuficient gătite pot duce adesea la astfel de „intoxicații alimentare” și trebuie avut grijă ori de câte ori se manipulează sau se mănâncă carne crudă sau ouă. Unele alergii alimentare pot provoca, de asemenea, disconfort gastric după consumul anumitor alimente, iar acestor efecte se pot adăuga și erupții cutanate, urticarie, închiderea gâtului și intrarea în șoc anafilactic.
În timp ce un stomac deranjat după masă poate fi destul de inofensiv, poate fi, de asemenea, potențial un simptom al unei afecțiuni medicale mai severe. Disconfortul abdominal poate fi un simptom al unui infarct miocardic acut sau al unui atac de cord, iar dacă astfel de sentimente sunt însoțite de dificultăți de respirație, dureri în piept sau alte senzații ciudate, trebuie solicitată asistență medicală. Supărări de stomac frecvente și recurente sau arsuri la stomac pot indica, de asemenea, gastrită sau probleme gastrointestinale similare, care pot provoca ulcere și alte complicații. Oricine se confruntă cu dureri de stomac pe termen lung sau recurente ar trebui să consulte un medic.