Lucrurile aparent mici, cum ar fi stresul și oboseala, pot provoca uneori pierderi temporare de memorie. Unele tulburări mentale și leziuni ale creierului pot provoca, de asemenea, pierderi de memorie. Lapsele de memorie sunt, de asemenea, considerate o parte normală a procesului de îmbătrânire. Acestea pot fi cauzate de un proces normal de îmbătrânire, cum ar fi menopauza, sau de o boală mai gravă, cum ar fi boala Alzheimer.
Situațiile stresante fac ca creierul unei persoane să elibereze anumiți hormoni de stres, inclusiv cortizolul. Acest hormon, împreună cu adrenalina, este necesar pentru ca răspunsul de luptă sau fugi al unei persoane să funcționeze corect. Cortizolul, cu toate acestea, poate cauza probleme cu neurotransmițătorii din creier, care sunt necesari pentru a reaminti anumite fragmente de informații. Nivelurile ridicate de cortizol, din cauza stresului prelungit, pot cauza pierderi de memorie la unele persoane.
Corpul, inclusiv creierul, are nevoie de o perioadă de odihnă pentru a funcționa corect. Majoritatea oamenilor se odihnesc atunci când dorm noaptea. Dacă o persoană nu se odihnește suficient, creierul său nu va funcționa în mod normal. Împreună cu incapacitatea de a se concentra, o persoană poate experimenta și pierderi de memorie din cauza acestei funcții cerebrale afectate.
Anumite tulburări mintale pot provoca, de asemenea, lacune de memorie la unele persoane. Tulburările de anxietate, de exemplu, pot cauza niveluri ridicate continuu de cortizol, care pot afecta memoria. Depresia poate provoca, de asemenea, probleme de concentrare și memorie la unele persoane.
Leziunile creierului pot fi, de asemenea, responsabile pentru cauzarea pierderilor de memorie. Deteriorarea oricărei zone a creierului responsabilă pentru recuperarea amintirilor ar putea determina o persoană să uite anumite evenimente sau detalii, iar aceasta este uneori denumită amnezie. Se poate întâmpla în urma unei leziuni la cap sau a unei boli și poate fi fie temporară, fie permanentă.
Accidentele vasculare cerebrale vor cauza adesea un fel de leziuni ale creierului, de exemplu. Un accident vascular cerebral apare atunci când o arteră sau un vas de sânge blocat restricționează fluxul de sânge către anumite părți ale creierului. Ca rezultat, porțiuni mici din celulele creierului din acea zonă mor. Dacă o zonă a creierului care controlează memoria este afectată, aceasta va cauza adesea pierderi de memorie.
Oamenii vor avea de obicei mai multe lacune de memorie pe măsură ce îmbătrânesc. La femei, acest lucru poate fi provocat de menopauză. În timpul menopauzei, nivelul de estrogen din organism începe să scadă. Deoarece acest hormon este necesar pentru a reaminti anumite părți ale memoriei, în special cuvinte și nume, o femeie va avea adesea lacune temporare de memorie.
Boala Alzheimer apare la unele persoane în vârstă și este frecvent asociată cu lipsuri de memorie. În stadiile inițiale ale acestei boli, un pacient poate uita lucruri mici pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi locul în care și-a pus cheile mașinii. Pe măsură ce boala progresează, va începe să uite din ce în ce mai multe lucruri, cum ar fi numele sau fețele oamenilor. Poate începe să spună aceleași povești, fără să-și dea seama că le-a spus deja cu câteva clipe mai devreme. În ultimele stadii ale bolii Alzheimer, va uita de obiceiurile zilnice de igienă.