Din ce în ce mai mulți oameni de pe tot globul descoperă că au puterea de a deveni și de a rămâne sănătoși. Din păcate, mulți oameni sunt, de asemenea, ocupați, suprasolicitați și nu au cunoștințele sau resursele necesare pentru a încorpora schimbări sănătoase în stilul lor de viață. Acest lucru a condus la apariția industriei „wellness”: produse, servicii și profesioniști care se specializează în multe aspecte diferite ale menținerii sănătății. Profesioniștii în nutriție, pregătire fizică, practicieni holistici și homeopati, consilieri și alții lucrează cu toții pentru a schimba modul în care oamenii trăiesc.
Sănătatea întregului corp poate fi împărțită în trei categorii: corp, minte și spirit. Noi cariere au apărut în fiecare dintre aceste domenii și au creat mii de locuri de muncă în domeniul wellness în acest proces. Îmbunătățirea sănătății unui individ în fiecare dintre aceste categorii, cred practicienii de wellness, poate duce la îmbunătățirea echilibrului general al vieții și la fericire.
Nutriționiștii sunt specializați în a ajuta oamenii să obțină starea de bine prin alimente care hrănesc organismul. Ei trebuie adesea să meargă la școală pentru a învăța acest lucru, iar misiunea lor generală este să revizuiască obiceiurile alimentare curente ale unui client și să-i arate cum să facă alegeri mai sănătoase. Aceasta include adesea adăugarea mai multor fructe, legume, cereale integrale și lactate fără grăsimi în dieta clientului și omiterea alimentelor procesate și a alimentelor bogate în grăsimi sau calorii. De asemenea, este datoria nutriționistului să învețe modalități de a integra noua dietă sănătoasă a clientului într-un program încărcat.
Antrenorii îi ajută pe oameni să se mențină în formă printr-o activitate fizică sporită. Ei învață metodele adecvate și cât de des să se exercite. De asemenea, antrenorii fizici pot ajuta clienții să învețe cum să evite rănirea.
Multe locuri de muncă de wellness se concentrează mai mult pe întregul corp. Acestea includ practicieni holistici care îi ajută pe oameni să-și atingă obiectivele de sănătate prin nutriție, exerciții fizice, vindecare spirituală, consiliere și somn suficient. Ele pot include, de asemenea, tratamente alternative, cum ar fi acupunctura sau aromaterapia. Aceste joburi de wellness sunt adesea mai puțin costisitoare decât angajarea unui antrenor, dar mulți oameni sunt sceptici cu privire la eficacitatea lor.
Companiile de suplimente de vitamine au înregistrat, de asemenea, o creștere a cererii pe măsură ce oamenii încearcă să devină mai sănătoși, iar acest lucru a condus la dezvoltarea locurilor de muncă în domeniul wellness și în această industrie. Anumite ierburi, minerale și vitamine au fost folosite de mult timp ca tratamente în unele culturi, iar această putere este acum disponibilă sub formă de pastile. Acest lucru ușurează lucrurile pentru cei care nu au timp să se pregătească și să mănânce cinci sau mai multe porții de alimente sănătoase pe zi. Locurile din această industrie includ oamenii de știință care extrag ierburile, echipele de vânzări care vând produsul magazinelor și cercetătorii care validează eficacitatea suplimentelor.