Hernia hiatală este o afecțiune medicală în care o porțiune a stomacului iese printr-o gaură care s-a dezvoltat în diafragmă. Deși sunt disponibile medicamente fără prescripție medicală și prescrise pentru a trata această afecțiune, mulți pacienți preferă să folosească remedii naturale. Unele dintre cele mai populare tipuri de remedii naturale pentru hernia hiatală includ modificări ale dietei, modificări ale stilului de viață și tratamente pe bază de plante. Fiecare persoană va răspunde diferit la diferite metode de tratament, așa că poate fi nevoie de puțină încercare și eroare pentru a găsi o combinație potrivită care funcționează pentru individ.
Modificările dietetice sunt frecvent recomandate ca remedii naturiste pentru hernia hiatală. Consumul de cofeină trebuie limitat sau complet întrerupt. Consumul de alcool ar trebui evitat cu totul, deoarece alcoolul este un declanșator major pentru simptomele dureroase la mulți oameni. Este important să evitați supraalimentația, iar consumul mai multor mese mici pe zi este printre cele mai de succes remedii naturale disponibile pentru hernia hiatală. Anumite alimente pot declanșa simptome la diferiți indivizi și, pe măsură ce acești factori declanșatori sunt recunoscuți, aceste alimente ar trebui eliminate din dietă.
Modificările stilului de viață sunt remedii naturale populare pentru hernia hiatală. Unele dintre aceste modificări ale stilului de viață pot include renunțarea la fumat sau evitarea îmbrăcămintei strâmte. Tehnicile de relaxare și masajul abdominal blând au fost, de asemenea, raportate a fi remedii naturale de succes pentru hernia hiatală. Exercițiile ușoare de întindere pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea unora dintre simptomele mai dureroase ale unei hernie hiatale. Presiunea pe zona abdominală trebuie evitată ori de câte ori este posibil, deoarece aceasta ar putea agrava simptomele.
Tratamentele pe bază de plante sunt utilizate în mod obișnuit ca remedii naturale pentru hernia hiatală. Este important să discutați despre orice remediu pe bază de plante cu un medic înainte de a începe tratamentul. Unele ierburi au un efect negativ asupra anumitor medicamente, astfel încât orice medicamente ar trebui să aibă aprobarea unui medic.
Goldenseal este printre cele mai populare plante medicinale utilizate în mod obișnuit ca remedii naturale pentru hernia hiatală. Această plantă nu trebuie luată de femeile însărcinate sau care alăptează. Goldenseal nu trebuie luat mai mult de o săptămână la un moment dat fără aprobarea unui medic.
Sucul de aloe vera este, de asemenea, printre cele mai populare remedii naturale pentru hernia hiatală. Acest suc poate fi găsit la majoritatea magazinelor naturiste. Doza obișnuită recomandată este un sfert de cană de suc de aloe vera amestecat cu o băutură precum ceai sau suc. Acest amestec poate fi luat de două ori pe zi și se crede că ajută la vindecarea mucoasei intestinelor.