În fazele inițiale ale condromalaciei, tratamentul se concentrează pe creșterea forței mușchilor din jurul articulației genunchiului. Acest lucru ajută la reducerea presiunii asupra rotulei și poate preveni mai multe leziuni ale cartilajului. Stretching-ul este, de asemenea, folosit pentru a crește flexibilitatea mușchilor importanți, cum ar fi ischio-jambierii. Dacă, totuși, acest tratament nu funcționează, uneori va fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a curăța orice cartilaj deteriorat care poate provoca durere. Odihna genunchiului este, de asemenea, o parte importantă a tratamentului condromalaciei.
Tratamentul condromalaciei începe în general prin a se concentra pe reducerea inflamației articulației genunchiului. Acest lucru poate fi realizat prin utilizarea de gheață, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și odihnă de orice activitate care provoacă durere. Uneori, condromalacia este cunoscută drept genunchiul alergătorului, deoarece este adesea cauzată de alergarea pe suprafețe dure. În timpul perioadei de inflamație trebuie evitată orice activitate care provoacă durere. Mulți sportivi se antrenează în travers în această perioadă efectuând activități cu impact redus, cum ar fi înotul.
Terapia fizică este adesea cea mai importantă parte a tratamentului condromalaciei. În timpul terapiei, grupele de mușchi ischiogambieri și cvadriceps sunt supuse unei serii de exerciții de întărire și flexibilitate pentru a restabili echilibrul mușchilor din jurul genunchiului. Exerciții precum ridicarea picioarelor drepte și contracțiile izometrice ale cvadricepsului sunt utilizate în mod obișnuit.
Este important ca pacientul să participe pe deplin la tratamentul condromalaciei. Metodele de tratament conservatoare nu vor avea de obicei succes decât dacă sunt efectuate zilnic pe o perioadă de câteva luni. Aceasta poate fi o experiență frustrantă pentru o persoană cu o problemă la genunchi, mai ales dacă este obișnuită cu exerciții fizice intensive, dar problema nu este probabil să dispară de la sine. Fără un program dedicat de întărire și întindere, durerea se va agrava de obicei.
În unele cazuri, tratamentul conservator al condromalaciei poate să nu fie eficient. În această situație, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a rezolva problema. O artroscopie a genunchiului este adesea efectuată pentru a privi în interiorul genunchiului pentru a judeca de unde vine durerea și ce se poate face în acest sens. Uneori, condromalacia este cauzată de structurile tisulare strânse din exteriorul genunchiului, iar în acest caz poate fi necesară o operație de eliberare laterală.
Chirurgia este de obicei folosită ca ultimă soluție pentru tratamentul condromalaciei. Acest lucru se datorează faptului că există adesea succes cu tratamente mai conservatoare. De asemenea, intervenția chirurgicală este în mod regulat fără succes și poate cauza probleme suplimentare; dacă poate fi evitată, un chirurg va prefera de obicei să facă acest lucru.