Căderea părului este o problemă comună pentru mulți bărbați și chiar femei. Fie că este cauzată de gene proaste, de afecțiuni medicale sau chiar doar de procesul natural de îmbătrânire, căderea părului a determinat o serie de tratamente menite să oprească apariția și să înlocuiască părul care a fost pierdut. Aceste tratamente variază de la operații de transplant la medicamente până la produse de înfrumusețare. Unele tratamente nu sunt opțiuni viabile pentru mulți oameni, iar altele preferă să folosească tratamente mai naturale, alternative. Diferite tratamente alternative pentru căderea părului includ o dietă îmbunătățită, vitamine și ierburi.
Incluziunile dietetice sunt tratamente alternative populare pentru căderea părului. Creșterea aportului de anumite alimente nu face ca părul suplimentar să înceapă brusc să crească, dar poate face părul pe care o persoană îl are mai sănătos și poate îmbunătăți starea scalpului. Dieta recomandată are un nivel ridicat de proteine, dar cantități reduse de carbohidrați și grăsimi. Nucile și peștele pot crește aportul unei persoane de acizi grași esențiali, cum ar fi omega 3.
Unele vitamine și minerale pot fi obținute din dietă, iar unele vin sub formă de suplimente. Fierul, de exemplu, se găsește în legumele verzi precum spanacul, în timp ce vitamina B12 se găsește în ouă și carne. Biotina, pe de altă parte, deși este prezentă în alimente precum ficatul și ouăle, este disponibilă în cantități atât de mici încât o formă de supliment este sursa recomandată. Alte minerale, cum ar fi zincul și cuprul, sunt esențiale, dar nu trebuie luate în cantități mai mari decât cele disponibile în mod normal într-o multivitamine.
Există numeroase extracte de plante și fructe care pot funcționa ca tratamente alternative pentru căderea părului. Se crede că ceaiul verde ajută la tratarea căderii părului datorită proprietăților sale antioxidante și deoarece poate inhiba activitatea hormonală care poate declanșa problema. Aloe vera, cu gelul plantei frecat direct pe scalp, poate stimula creșterea părului. Pulpa de ardei roșu acționează și asupra scalpului. Se crede că stimulează celulele scalpului, acționând ca un iritant al pielii, care ulterior determină sistemul imunitar să inițieze eliberarea de histamine, substanța chimică implicată în răspunsurile alergice.
Se crede că această reacție a sistemului imunitar atrage substanțele nutritive către scalp și îmbunătățește circulația, încurajând creșterea părului. Alte plante și fructe recomandate ca tratamente alternative pentru căderea părului includ saw palmetto, luat în suplimente sau folosit în șampon; oțet de mere, aplicat ca clătire; și ghimbir, luate în ceai sau folosite ca tonic pentru păr. Lemnul dulce, coada-calului și urzica sunt alte ingrediente utile. Chiar dacă tratamentele alternative pentru căderea părului provin din surse naturale, un medic ar trebui totuși consultat înainte de a fi utilizate în mod regulat, mai ales dacă pacientul este tratat cu alte forme de terapie.