Un ligament este o bandă de țesut care ajută articulațiile să funcționeze corect. Ligamentele stabilizează articulațiile, astfel încât atunci când un ligament se rupe, funcția articulației este compromisă. Semnele unui ligament rupt pot varia în funcție de gravitatea leziunii, la fel ca și tratamentele pentru astfel de leziuni. Durerea este, desigur, unul dintre cele mai frecvente semne ale unui ligament rupt, deși durerea poate fi însoțită de vânătăi, umflături, imobilitate și chiar un sunet de pocnire atunci când ligamentul se rupe. Tratamentele pot varia de la simplu repaus la intervenții chirurgicale mai complexe pentru repararea ligamentelor deteriorate.
Sportivii sunt cei mai expuși riscului de a experimenta semnele unui ligament rupt. Dacă vreunul dintre semne ar trebui să se prezinte, este recomandabil ca sportivul să înceteze activitatea la care participa pentru a preveni rănirea ulterioară care poate complica vindecarea. Tratamentul RICE trebuie folosit mai întâi; RICE înseamnă Rest, Ice, Compression și Elevation. Aceste acțiuni promovează fluxul de sânge către leziune, care va furniza oxigen valoros pentru timpi de vindecare mai rapid. Tratamentul RICE va ajuta, de asemenea, să mențină umflarea la minimum și poate chiar ajuta la reducerea durerii.
Durerea și lipsa de mobilitate sunt semne ale unui ligament rupt care indică o problemă gravă. Dacă aceste semne sunt însoțite de vânătăi și umflături, persoana rănită trebuie să solicite imediat asistență medicală. Un medic poate recomanda pur și simplu imobilizarea articulației afectate pentru o perioadă lungă de timp, deși în anumite circumstanțe severe, poate fi recomandată o intervenție chirurgicală. Ligamentele vor trebui reparate prin intervenție chirurgicală pentru a asigura stabilitatea articulației, deși, după o operație, persoana rănită este probabil să experimenteze mobilitate redusă și, posibil, chiar slăbiciune în articulație. Articulația se poate recupera complet sau nu, ceea ce duce persoana rănită să necesite un aparat dentar sau alt sprijin în timpul activității fizice.
După ce s-a acordat un timp adecvat de vindecare pentru a aborda semnele unui ligament rupt, persoana vătămată este susceptibilă de a urma terapie fizică care vizează restabilirea mobilității și întărirea ligamentelor afectate. Aceste ligamente se vor slăbi în timpul perioadei de recuperare, așa că kinetoterapie le va întări pentru a promova funcționarea corectă a articulațiilor. Este recomandabil să urmați terapie fizică sub îndrumarea unui kinetoterapeut profesionist, deși unii oameni pot opta pentru a face terapie fizică pe cont propriu dacă au cunoștințe suficiente despre practicile adecvate de kinetoterapie.