Împachetarea medicamentelor potrivite de călătorie poate economisi mult timp și bătăi de cap în vacanță și poate chiar salva viața în cazul în care medicamentele nu sunt disponibile la nivel local. Dar chiar și atunci când puteți beneficia de piețele și farmaciile locale, este întotdeauna mai convenabil și adesea mai puțin costisitor să vă aduceți propriile medicamente.
Primele pe listă sunt medicamentele eliberate pe bază de rețetă de care ați putea avea nevoie. Acestea vor include remedii ocazionale, cum ar fi calmant pentru migrenă, plus orice medicamente care ar putea face parte din regimul tău zilnic. Aduceți pastile suplimentare ca măsură de siguranță. Întoarcerea dvs. poate fi întârziată în mod neașteptat. Dacă iei un zbor, rețetele ar trebui să fie incluse în bagajele de mână, în cazul în care bagajul tău ia un alt zbor.
Păstrați o listă cu medicamentele pe care le luați în poșetă sau în portofel și spuneți unui însoțitor de călătorie că sunt acolo. Dacă ar apărea o urgență medicală, medicii curant sau EMT ar putea necesita aceste informații pentru a evita interacțiunile nedorite între medicamente.
Dacă aveți obiceiul de a lua vitamine, pudre proteice sau suplimente alimentare, acestea ar trebui, de asemenea, să facă parte din „medicamentele de călătorie”. Veți mânca alimente neobișnuite și veți dormi în spații ciudate, așa că respectarea rutinei de sănătate vă va ajuta să vă simțiți cât mai bine.
Aspirina sau alte analgezice pot fi disponibile pe scară largă, dar dacă aveți nevoie de ele, veți aprecia să le aveți la îndemână. Alka-Seltzer sau alți antiacide sunt, de asemenea, alegeri bune.
Sticle mici de plastic etanșe pot fi achiziționate de la orice farmacie pentru a aduce câteva uncii de alcool pentru frecare sau peroxid de hidrogen, bune pentru sterilizarea unui ac pentru a îndepărta o așchie sau pentru a scălda tăieturi mici. Articolele de diferite dimensiuni și un tub mic de unguent cu hidrocortizon ar trebui să facă parte din orice trusă de prim ajutor. Toate aceste articole pot fi aruncate într-o geantă cu fermoar sau într-o geantă mică cu fermoar.
Pentru purtătorii de lentile de contact nu uitați de soluția de contact și de o pereche suplimentară de lentile de contact. Dacă aveți ochii uscați, picăturile pentru ochi ar putea fi de asemenea bune. Pentru cei care suferă de alergii sau de astm bronșic, alegeți un antihistaminic, un inhalator sau o ușurare la alegere pentru a le include în medicamentele de călătorie.
Anbesol sau Orajel folosit pentru durerile de dinți este o idee bună dacă bebelușul face dinții sau dacă ați avut recent intervenții dentare care ar putea provoca dureri persistente.
Vor fi ore la soare? Dacă da, un balsam de buze și o protecție solară ar trebui să facă călătoria împreună cu hamamelis sau un unguent precum Bactine pentru a calma arsurile. Dacă veți fi afară în zori sau amurg, repelentul pentru țânțari care conține DEET vă va ajuta să evitați mușcăturile de insecte, iar pentru drumeții sau excursii în camping, trusele de mușcături de șarpe sunt doar câțiva dolari SUA. (Deși nu conțin antivenin, ele oferă o modalitate de a ajuta la extragerea otravii până la un tratament adecvat.) Ivy Block va ajuta la evitarea erupției cutanate de iedera otrăvitoare, dar dacă uitați să o aplicați, Bactine va ajuta la calmarea mâncărimii.
Daca vacanta in caldura si mai ales daca campati cu un sugar sau un copil mic, Pedialyte este o bautura electrolitica pentru hidratare rapida. Desitin nu numai că ajută la prevenirea erupției de scutec, dar poate proteja fundul copiilor mai mici, care ar putea rămâne umezi toată ziua jucându-se pe malul lacului.
Faceți o croazieră? Apoi s-ar putea să vrei să arunci niște Dramamine (pastile de rău de mare) în punga ta cu medicamente de călătorie. Chiar dacă de obicei nu te confrunți cu răul de mișcare, mările agitate îți pot testa limitele.
Pentru scufundări, schi nautic, schi pe zăpadă sau pentru orice activitate obositoare, luați în considerare aducerea BenGay, Flexall sau un alt relaxant muscular pentru acele picioare și brațe dureroase.
Dacă este alergic la anumite alimente, asigurați-vă că persoana care vă pregătește mâncarea este conștientă de nevoile și restricțiile dumneavoastră alimentare. Alte „medicamente” dietetice ar putea include fibre precum Metamucil.
Dacă ești fumător, ai putea lua în considerare includerea gumei de nicotină printre medicamentele tale de călătorie pentru ore lungi petrecute în zone de nefumători, cum ar fi restaurante sau teatre. Și cu siguranță, dacă renunți, nu-l lăsa în urmă!
Alergiile grave la medicamente precum penicilina ar trebui să fie purtate pe un colier sau o brățară de alertă medicală sau să fie incluse pe cardul de asigurări de sănătate împreună cu grupa de sânge. Nu uitați să luați cu el numărul de telefon al medicului și al medicului pediatru, dacă este cazul.
Când călătoriți în țări străine, inoculările pot fi necesare sau recomandate. Puteți verifica cu agentul dvs. de turism informații preliminare, apoi verificați de două ori cu furnizorul local de asistență medicală pentru a vă asigura că sunteți acoperit.
Deși probabil că nu veți avea nevoie de nici o fracțiune din medicamentele de călătorie menționate aici, a fi pregătit vă va lăsa liber să vă bucurați de vacanță cu cea mai mică bătăi de cap și cel mai mare confort. În cele din urmă, este mai bine să întrebați medicul dumneavoastră să se asigure că vă amintiți totul.