Cât de eficient este uleiul de in pentru acnee?

Derivat din planta de in, uleiul de seminte de in este un remediu casnic pentru tratarea acneei. În timp ce mulți entuziaști ai sănătății naturale susțin că funcționează, uleiul de semințe de in nu este o metodă dovedită de tratament. Cu toate acestea, are proprietăți care ar putea ajuta la acnee, cum ar fi cele care luptă împotriva inflamației și ajută la contracararea problemelor legate de hormoni. Ca atare, o persoană poate încerca uleiul de semințe de in pentru acnee și apoi trece la alte remedii dacă constată că nu funcționează. În general, este considerat sigur pentru uz uman, dar o persoană poate beneficia de consultarea unui medic înainte de a-l lua.

Unul dintre principalele beneficii ale utilizării uleiului de in pentru acnee pare să fie conținutul său de acizi grași omega-3, care sunt grăsimi importante pentru sănătate. Unele studii de cercetare au produs dovezi că acizii grași omega-3 ajută la reducerea inflamației, care este un factor în unele tipuri de acnee. De exemplu, un tip comun de leziune de acnee denumit papule este marcat de roșeață și inflamație. Pustulele, care sunt colecții de puroi sub piele; noduli, care sunt oarecum întăriți, bulgări dureroase; iar chisturile, care sunt bulgări mari umplute cu puroi, sunt, de asemenea, exemple de acnee inflamatorie. Luarea uleiului de in pentru acnee ar putea insemna mai putina inflamatie si, la randul sau, mai putine cosuri de acnee.

O persoană ar putea folosi, de asemenea, ulei de semințe de in pentru acnee din cauza unei substanțe chimice numite lignan. Această substanță chimică apare în mod natural în plante și este clasificată ca fitoestrogen, ceea ce înseamnă că acționează similar hormonului estrogen din organism. Ca atare, se crede că lignanul și alți fitoestrogeni, cum ar fi izoflavonoidele și cumestanii, ajută la reducerea inflamației, ajută la procesul de reproducere și previn unele tipuri de cancer. Pe lângă faptul că ajută la reducerea inflamației legate de acnee, lignanul ar putea ajuta la reducerea efectelor dezechilibrelor hormonale capabile să provoace sau să contribuie la acnee.

Când o persoană folosește ulei de semințe de in, îl ia adesea sub formă de capsule, deși o persoană poate obține uleiul și îl poate lua și cu lingura. Nu există o doză stabilită stabilită ca fiind eficientă pentru acnee, dar unii oameni raportează că luarea a câteva capsule sau două linguri (29.57 mililitri) pe zi funcționează. Este posibil ca o persoană să fie nevoie să o încerce timp de câteva săptămâni pentru a determina dacă va fi eficient pentru el. În plus, unii oameni raportează că utilizarea uleiului de semințe de in pentru acnee are ca rezultat apariția unor pete mai degrabă decât ameliorarea. Într-un astfel de caz, o persoană poate, de obicei, să întrerupă utilizarea acestuia și se poate aștepta ca pielea sa să revină la normal în câteva săptămâni.