Există o serie de cauze potențiale pentru crestele pe unghii. Crestele verticale care parcurg lungimea unghiei sunt de fapt destul de frecvente, mai ales în rândul persoanelor în vârstă, deși pot fi un motiv de îngrijorare, mai ales atunci când sunt asociate cu modificări de culoare ale unghiei. Crestele orizontale sunt adesea un indicator al unei probleme de sănătate care necesită asistență medicală. Dacă tocmai ați observat creste în unghii, nu ar trebui să vă panicați, dar poate doriți să vă faceți timp pentru a consulta un medic pentru a discuta despre schimbare.
O cauză extrem de comună a crestelor pe unghii este malnutriția sau malabsorbția. Multe deficiențe de vitamine provoacă creste pe unghii, deoarece producția de către organism a materialelor din unghie este întreruptă. O dietă mai sănătoasă și suplimentarea cu vitamine pot ajuta la curățarea crestelor; pentru unghii deosebit de puternice, sănătoase, poți mânca gelatină, care va aduce beneficii și părului tău. Dacă îmbunătățirile aduse dietei nu rezolvă crestele de pe unghii, este posibil să aveți o tulburare care întrerupe absorbția nutrienților de către organism și ar trebui să consultați un medic.
O altă cauză a crestelor pe unghii este lipsa de umiditate. Dacă unghiile tale sunt crestate sau crăpate, masarea unghiilor sau cuticulelor cu o cremă sau ulei hidratant poate fi foarte benefică, la fel ca și creșterea cantității de apă pe care o bei. Dacă trăiești într-un climat cald sau faci multă muncă manuală, mâinile tale pot avea tendința să se usuce și, pe lângă menținerea unghiilor mai sănătoase și mai fericite, hidratarea regulată va aduce beneficii și pielii mâinilor tale.
Modificările la nivelul unghiei pot fi cauzate și de boală. Modificările dramatice ale structurii unghiilor pot indica probleme respiratorii sau circulatorii, împreună cu boli autoimune, iar în unele cazuri unghiile își schimbă culoarea sau dezvoltă creste atunci când organismul este expus la o toxină precum arsenul. Unele afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul, sunt, de asemenea, legate de modificări, cum ar fi crestele de pe unghii și gropile unghiei.
Schimbările în sănătatea unghiilor pot fi indicatori timpurii ai schimbărilor în sănătatea generală a corpului dumneavoastră. Din acest motiv, este o idee bună să fii atent la starea unghiilor tale. În timp ce unghiile tale pot fi crestate și perfect sănătoase, crestele adânci pot fi un semn al unei probleme, iar crestele orizontale sunt deosebit de periculoase. La fel și cu schimbările dramatice de culoare ale unghiilor. Dacă unghiile tale devin albăstrui, verzui sau gălbui, este un semn că organismul tău are dificultăți în a face față unei probleme și ar trebui să mergi la medic.