Ceaiul de isop provine dintr-o plantă veșnic verde care a crescut inițial în sudul Europei de-a lungul Mediteranei și în Asia centrală. Când isopul este preparat, eliberează o aromă de mentă și poate avea mai multe beneficii potențiale pentru sănătate. Mulți oameni prepară isop într-un ceai pentru a ajuta la îndepărtarea flegmei, pentru a trata bronșita sau pentru a calma tusea și durerile de gât. Alte utilizări medicinale pot include digestia îmbunătățită, scăderea zahărului din sânge și poate ajuta la ameliorarea congestiei intestinale și la reglarea tensiunii arteriale. Unii herboriști recomandă să se înmuie o lingură de isop uscat în apă fierbinte timp de 10 minute. Oamenii beau adesea două până la trei căni de ceai pe zi.
Ceaiul de isop este cel mai frecvent recomandat pentru a trata simptomele răcelii. Lichidul cald ar putea ameliora durerea în gât, iar isopul poate reduce flegma, ceea ce poate provoca o tuse persistentă sau o infecție a sinusurilor. Mulți oameni care beau ceai de isop susțin că pot respira mai ușor și se bucură de o viață de zi cu zi mai sănătoasă.
Ceaiul de isop ar putea funcționa și pentru a calma în mod natural nervii. Unii oameni vor sorbi o ceașcă de ceai pentru a ușura anxietatea înainte de a susține un examen dificil, de a vorbi în fața unei mulțimi sau de a se îmbarca într-un avion.
Cei care suferă de pierderea poftei de mâncare ar putea apela la isop pentru a-și îmbunătăți foamea. Planta promovează de obicei atât un apetit sănătos, cât și o digestie normală. Ceaiul de isop ar putea fi, de asemenea, capabil să ajute persoanele care încearcă să adopte diete cu colesterol scăzut sau cu zahăr scăzut. Plantatorii recomandă adesea isopul ca o modalitate naturală pentru acești oameni de a-și regla glicemia sau tensiunea arterială crescută.
Grădinarii cu plante medicinale își pot cultiva singur isop într-un mediu răcoros parțial umbrit. Ierburile de isop au de obicei o întreținere redusă și nu au nevoie de multă apă; poate fi cultivat chiar și pe un balcon sau într-o grădină de containere. Grădinarii vor recolta de obicei florile, uneori înainte ca acestea să înflorească, pentru a crea un ceai medicinal. Unii herboriști folosesc, de asemenea, frunzele și tulpinile pentru ceaiul de isop. Isopul este de obicei recoltat la sfârșitul verii.
Ceaiul de isop a fost folosit de-a lungul istoriei atât ca medicament, cât și ca demachiant intern. În vremurile biblice, isopul era folosit pentru a face un ceai sfânt. Se spunea că are proprietăți spirituale care puteau curăța sanctuarele sfinte. Unii oameni au băut acest ceai crezând că le-ar putea curăța sufletele de greșeli.
Isopul este de obicei sigur de consumat, dar nu este recomandat femeilor însărcinate. Un herborist i-ar putea încuraja pe cei interesați de ceaiul de isop să discute în prealabil cu un specialist în sănătate. Dacă apar efecte secundare, băutorii de ceai ar putea dori să întrerupă utilizarea până când vor putea vorbi cu medicul lor.