Consilierea de cuplu este o formă de consiliere relațională care se adresează în mod special persoanelor care sunt implicate în relații romantice. Atât cuplurile căsătorite, cât și cele necăsătorite pot solicita consiliere de cuplu și există o serie de abordări ale consilierii de cuplu. Multe comunități au liste de servicii de consiliere care pot include consilieri de cuplu, iar persoanele care caută consiliere pot cere, de asemenea, recomandări de la medici, terapeuți obișnuiți și membri ai clerului.
Scopul consilierii de cuplu este de a înțelege dinamica relației cuplului și de a identifica zonele de tensiune și frustrare care adaugă stres parteneriatului. Într-o serie de sesiuni de consiliere care includ adesea sesiuni private și de grup, cuplul își poate explora percepția despre relație, așteptările lor unul față de celălalt și situațiile care îi pot determina să se simtă înstrăinați unul de celălalt. Consilierul acționează ca mediator și facilitator pentru a menține discuțiile pe drumul cel bun și pentru a ghida conversația către anumite puncte.
Fiecare relație este diferită și fiecare are așteptări diferite de la relațiile romantice, așa că nu ar trebui să fie surprinzător să afli că consilierea de cuplu poate fi destul de diversă. Un cuplu creștin devotat, de exemplu, ar putea avea nevoi și dorințe foarte specifice la care un cuplu ateu necăsătorit s-ar putea să nu se relaționeze, dar consilierea relațională este disponibilă ambelor cupluri, uneori chiar de la același terapeut. În toate cazurile, confidențialitatea este o parte importantă a consilierii de cuplu, iar consilierea este, de asemenea, de obicei fără judecată, scopul fiind o discuție sinceră despre emoții într-un mediu de susținere.
Atunci când alege un terapeut, cuplul ar trebui să facă câteva cercetări. De exemplu, multe cupluri religioase pot primi consiliere de cuplu de la un membru al clerului și aceasta poate fi cea mai potrivită formă de consiliere relațională, deoarece consilierul înțelege mentalitatea cuplului și problemele specifice cu care se confruntă. Alte persoane pot fi mai potrivite pentru a se întâlni cu un psiholog, terapeut, consilier autorizat sau psihoterapeut. Mulți terapeuți sunt bucuroși să ofere informații de bază despre abordarea lor față de consiliere și experiența lor, iar aceste informații pot fi folosite pentru a selecta cea mai bună potrivire. Uneori, este nevoie de câteva încercări pentru a găsi potrivirea potrivită, iar cuplurile ar trebui să-și amintească că consilierea de cuplu poate dura săptămâni sau luni de muncă și rareori se termină într-o singură sesiune.
Consilierea de cuplu necesită muncă din partea ambelor părți. În timp ce o singură persoană poate iniția sesiunile de consiliere, fără cooperarea tuturor celor implicați, consilierea nu va fi foarte productivă. De asemenea, poate necesita mult efort și, deși acest efort poate fi plin de satisfacții, poate fi foarte frustrant în timp ce consilierea este în desfășurare. Angajamentul de a termina o serie de set înainte de a decide să renunțe la consilierea de cuplu este o idee foarte bună, deoarece cuplurile constată adesea că, odată ce ajung la punctul final convenit de comun acord, doresc să continue consilierea.