Ginkgo, cunoscut și sub numele de ginkgo biloba, este un copac asiatic care nu are rude contemporane. Ca atare și pentru că plantele asemănătoare ginkgo-ului sunt bine reprezentate în înregistrarea fosilelor, este adesea menționată ca fosilă vie. Numit și Arborele Maidenhair pentru asemănarea frunzelor sale cu feriga Maidenhair, a fost cultivat de-a lungul istoriei omenirii.
Frunza de ginkgo este folosită pentru a face ceaiuri și extracte din plante, care s-a dovedit a avea o gamă remarcabil de largă de efecte pozitive asupra sănătății. A fost un element de bază al medicinei chineze de sute de ani.
În numeroase studii s-a demonstrat că ginkgo îmbunătățește fluxul de sânge către creier și, prin urmare, se crede că îmbunătățește concentrarea și memoria. Mulți studenți jură pe efectele sale atunci când studiază pentru examene. Îmbunătățește fluxul sanguin în general și, ca atare, este util pentru problemele circulatorii care duc la retenția de lichide la nivelul extremităților, precum picioarele și gleznele umflate. S-a considerat mult timp că ginkgo vindecă impotența masculină și este un remediu standard pe bază de plante pentru disfuncția sexuală masculină.
Studii recente arată că gingko a îmbunătățit funcția cognitivă a pacienților cu scleroză multiplă (SM) care suferă de pierderea vigilenței, confuzie și probleme de memorie. Același studiu a arătat că funcția cognitivă a grupului de control non-SM a fost neschimbată, contrazicând afirmațiile anterioare. Studiile în curs privind eficacitatea ginkgo-ului în atenuarea simptomelor bolii Alzheimer în stadiu incipient sunt promițătoare, dar până acum neconcludente.
Mulți oameni cred în mod eronat, „dacă este pe bază de plante, este sigur”, dar acest lucru este neadevărat. Gingko, ca și în cazul tuturor plantelor cu efect medicinal, poate interfera cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă sau poate provoca reacții adverse nedorite de la sine. Gingko nu trebuie luat în asociere cu anumite antidepresive și trebuie evitat dacă sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă. Pentru că, în cazul în care efectele sale asupra fluxului sanguin, persoanele cu tulburări de coagulare a sângelui care iau diluanți ar trebui să evite și gingko, care ar putea crește efectele medicamentului eliberat pe bază de rețetă.
Ca și în cazul tuturor remediilor pe bază de plante, consultați un medic înainte de a începe un nou regim. Dacă luați gingko, asigurați-vă că informați viitorii doctori, de asemenea
vor trebui să țină cont de acest lucru atunci când vă prescriu medicamente.