Kneipp Kur este o metodă holistică de vindecare dezvoltată la sfârșitul anilor 1880 de un preot dominican pe nume Sebastian Kneipp. El a fost unul dintre fondatorii mișcării de vindecare naturistă, care se concentrează mai degrabă pe cure naturale pentru boli, decât pe cele create de om. Se spune că Kneipp a ajuns la concluzii după ce s-a vindecat de tuberculoză, scufundându-se în apele înghețate ale fluviului Dunărea. Kneipp Kur se concentrează în mare parte pe hidroterapie, care este aplicarea diferitelor tipuri de tratamente cu apă, cum ar fi dușuri reci și calde, băi și comprese.
În timp ce prima parte a termenului se referă la fondatorul său, a doua parte, Kur, este o referire la o perioadă de terapie de două până la patru săptămâni, care este strict reglementată și profită de resursele locale. Împreună, Kneipp Kur devine o perioadă de vindecare axată pe hidroterapie programată exact pe o perioadă de timp. Potrivit lui Kneipp însuși, „inactivitatea slăbește, exercițiul se întărește, excesul dăunează”, ceea ce se potrivește frumos cu conceptul de Kur.
Deși principalul accent al lui Kneipp a fost pe tratarea apei și a fost cel mai strâns legat de naturopatia, el a dezvoltat un întreg sistem de vindecare bazat pe cinci puncte principale – hidroterapie, plante medicinale, exerciții fizice, nutriție și spiritualitate. Un Kneipp Kur va implica de obicei runde de hidroterapie, precum și un accent pe o dietă naturală și aplicarea și aportul de ierburi. În timp ce cursul de tratament poate implica anumite perioade de odihnă și exerciții fizice, mențiunea spiritualității este adesea omisă. Aceasta este uneori reprezentată în Kur ca echilibru, care poate lua forma yoga sau meditație. Kneipp Kur a fost utilizat pentru a trata tensiunea arterială ridicată și scăzută, artrita și tulburările de somn, printre alte afecțiuni.
Fondată în 1894, Asociația Internațională a Medicilor Kneipp operează și astăzi, dar cu accent pe terapia de susținere, mai degrabă decât pe tratamentul bolilor acute. În timp ce Kneipp însuși și-a folosit metodele pentru a-și vindeca aparent tuberculoza, actuala asociație își folosește metodele pentru a trata bolile societății despre care crede că există din cauza stilului de viață și a excesului. Acest lucru a condus la concentrarea pe medicina de recuperare și prevenire.
Multe spa oferă acum o formă de terapie Kneipp Kur, deoarece este o formă plăcută și cu impact redus de vindecare holistică. Într-un spa, acest tratament ia, în general, forma băilor calde, alternând aplicații cu apă caldă și rece și comprese. Deși este cunoscut pentru metodologia sa de vindecare, părintele Kneipp este și creatorul celei mai des consumate pâini în Norvegia, pâinea Kneipp, care este o formă de grâu integral.