Cura vorbirii descrie ameliorarea tulburărilor psihologice cu ajutorul terapiei vorbirii. Terapia prin vorbire este o metodologie testată în timp pentru tratarea tulburărilor, cum ar fi depresia, anxietatea și chiar schizofrenia, printre altele. Natura socială a vorbirii cu un terapeut poate declanșa conexiuni neurologice instantanee, care pot ajuta pacientul să înțeleagă mai bine și să-și schimbe gândurile sau comportamentele problematice.
Când vine vorba de tratarea depresiei, cura de vorbire are un avantaj major față de medicamente. Medicamentele antidepresive durează de obicei cel puțin câteva săptămâni pentru a începe să aibă un efect vizibil asupra stării de spirit. Medicația poate fi un plan de tratament necesar și foarte util, dar pentru că funcționează la nivel chimic, schimbările sunt subtile și durează ceva timp pentru a intra în sistem. Terapia prin vorbire, totuși, creează o reacție instantanee în creier. Oamenii în neuroștiință acordă meritul acestei reacții instantanee faptului că oamenii sunt animale sociale și terapia vorbirii este un tip de conexiune socială.
Eficacitatea remediului vorbitor constă în capacitatea creierului uman de empatie. Neuronii oglindă din creier, numiți și cortexul premotor și cortexul somatosenzorial, răspund la sentimentele și comportamentele celorlalți. Când o persoană vede pe cineva zâmbind, declanșează un răspuns în neuronii observatorului care controlează zâmbetul. Același lucru este valabil și pentru a observa pe cineva în durere. Dacă o persoană vede un prieten sau chiar un străin înțepenind un deget de la picior, acea persoană va simți probabil o durere de simpatie în propriul deget, controlată de neuronii oglindă.
Tratamentul vorbitor funcționează datorită acestor reacții neuronului oglindă din creierul uman. Se întâmplă adesea ca persoanele care suferă de tulburări psihologice, cum ar fi depresia, să nu conștientizeze cauzele principale din spatele sentimentelor lor. Discuția cu o terță parte obiectivă, empatică și cu cunoștințe psihologice poate declanșa conexiuni neurologice care altfel nu ar fi fost experimentate. Aceste noi conexiuni pot fi sub forma experimentării empatiei pentru sine sau învățării de noi mecanisme de coping.
Tratamentul vorbitor ajută, de asemenea, pacienții să-și înțeleagă gândurile, sentimentele și comportamentul. Natura compulsivă a gândurilor și comportamentelor la persoanele cu depresie, anxietate și alte tulburări de sănătate mintală poate fi foarte copleșitoare. A vorbi cu un terapeut care nu este blocat în tipare compulsive poate fi o experiență incredibil de revigorantă și de vindecare, arătând pacienților că lucrurile pot fi văzute cu o perspectivă diferită de cele care le inundă automat mintea.
Spre deosebire de alte forme de terapie, cum ar fi medicamentele, cura vorbitoare pune puterea schimbării în mâinile pacientului. Terapeutul și pacientul lucrează împreună pentru a dezvolta o trusă de instrumente pe care pacientul să o ia cu el sau ea când terapia este completă. Terapia prin vorbire ajută pacientul să identifice, să înțeleagă și, în cele din urmă, să schimbe comportamentul și modelele de gândire care au devenit problematice. Eficacitatea terapiei prin vorbire, la fel ca majoritatea terapiei, depinde de pacient și de cât de multă muncă este dispus să facă.