Un masaj hawaian, numit și masaj lomi lomi, este o modalitate minunată de a trata mușchii cu o relaxare în stil insular. Bazat pe tehnici polineziene antice care datează de secole, masajul hawaian constă în mișcări de masaj fluide folosite pentru a elibera tensiunea și pentru a crea o senzație de întinerire în organism. Mulți oameni se bucură de masajul hawaian în timpul vacanței pe insule, dar și spațiile continentale au adoptat pe scară largă acest stil relaxant.
Spre deosebire de multe alte forme de masaj, un masaj hawaian începe cu adevărat înainte ca maseuza să facă o singură mișcare. Lăsând mâinile pe client, o maseuză va rosti o rugăciune sau o binecuvântare tradițională, uneori în limba hawaiană. Mulți practicieni încurajează clienții să li se alăture în respirație profundă, ceea ce ajută la potrivirea mișcărilor maseusei la ritmul natural al corpului clientului.
Așa cum yoga este menită atât ca o formă fizică, cât și mentală de meditație, masajul hawaian este menit să calmeze nu numai mușchii, ci și spiritul. Este uneori folosit ca parte a unui tratament holistic pentru depresie și managementul furiei și poate fi recomandat și pentru tratarea problemelor medicale, cum ar fi tulburările digestive. Inițial, cei calificați în masajul lomi lomi erau adesea mari vindecători și antrenori de arte marțiale, deși stilul era practicat în moduri mai informale, cum ar fi între membrii familiei.
Astăzi, un masaj hawaian poate folosi o varietate de tehnici atât tradiționale, cât și din alte tipuri de masaj, cum ar fi stilurile suedez sau de țesut profund. Unii practicieni încorporează pietre fierbinți pentru a ajuta la aducerea căldurii concentrate în zonele musculare strânse. Masajele hawaiene sunt adesea efectuate de doi terapeuți de masaj simultan, pentru a dovedi un sentiment crescut de relaxare totală.
În Hawaii, lomi lomi este practicat în unele dintre cele mai frumoase și luxoase spa-uri din lume. Cabanele de tratament pot fi pe o plajă, în vederea valurilor, sau în grote vulcanice pline cu cascade. Terapeuții de masaj pot îmbunătăți tratamentul cu uleiuri de masaj inspirate de insulă, făcute cu nucă de cocos, ananas exfoliant sau uleiuri delicioase de nuci de macadamia. Unele încorporează terapia sonoră sub formă de muzică relaxantă sau adaugă aromaterapie pentru a trata și nasul. Unele masaje hawaiene sunt disponibile pentru cupluri pentru a experimenta împreună, cu doi sau patru terapeuți care efectuează masajul.
Prețul unui masaj hawaian va varia în funcție de zonă, de caracteristicile suplimentare și de durata tratamentului. Spa-urile din stațiuni, în general, percep mai mult decât spa-urile de zi, dar pot avea caracteristici sau reduceri mai luxoase dacă clientul este oaspete la stațiune. Unii terapeuți de masaj hawaian oferă chiar și un serviciu mobil, astfel încât întreaga experiență să se poată face din confortul acasă al clientului.