Masajul sugarilor este un stil de masaj care este conceput pentru a fi utilizat la sugari. Ca atare, este extrem de blând și foarte curgător, pentru a se potrivi copiilor care se pot simți neliniștiți sau nervoși. Atât părinții, cât și terapeuții profesioniști de masaj pot oferi masaj pentru sugari; unor părinți le place să ia cursuri pentru a învăța câteva mișcări de masaj și tehnici pe care să le folosească la copiii lor. Astfel de cursuri sunt adesea disponibile cu ușurință de la organizațiile de naștere naturală, școlile de masaj și organizațiile care oferă cursuri pentru părinți.
Există o serie de beneficii ale masajului pentru sugari. Una dintre cele mai importante este că stimulează o legătură puternică între copil și părinte, creând un copil care se poate simți mai fericit și mai în siguranță. Atingerea este foarte importantă pentru sugari și copiii mici, iar o atingere concentrată, blândă, iubitoare poate fi destul de benefică pentru sănătatea fizică și emoțională. Fiind cel mai mare organ al corpului, pielea oferă o mulțime de puncte pentru stimulare, iar masajul sugarilor poate fi folosit pentru a calma sugarii, stabilind și comunicarea. Masajul poate calma, de asemenea, unele dintre gazele și alte dureri ușoare experimentate de mulți sugari.
Presiunea folosita in masajul sugarilor este extrem de usoara. Cel mai bun mod de a măsura presiunea este să o testați pe dvs.; închideți ochii și frecați ușor pleoapele. În punctul în care începeți să experimentați disconfort și presiune, utilizați o presiune care este prea fermă pentru masajul sugarului. O varietate de mișcări pot fi utilizate și în masajul sugarilor, inclusiv mișcări blânde, curgătoare, mișcări circulare și presiune ușoară asupra anumitor puncte.
Cel mai bun moment pentru a face masaj pentru sugari variază, în funcție de sugar. Părinții ar trebui să aleagă un moment în care copilul se va simți cel mai relaxat și când părintele se poate concentra pe masaj timp de aproximativ o jumătate de oră. Copilul ar trebui să fie întins nud pe o suprafață moale și acoperit cu o cearșaf ușoară. În general, masajul funcționează de la cap până la degete și înapoi, dar părinții nu ar trebui să respecte o anumită rutină sau sistem, mai ales dacă bebelușul pare neliniștit sau dorește să-și schimbe poziția. În timpul unei sesiuni de masaj pentru sugari, mulți sugari devin extrem de calmi și foarte implicați, iar părinții care sunt în acord cu copiii lor pot observa că sugarul preferă munca în anumite zone decât altele.
Nu trebuie să utilizați ulei sau cremă de masaj în masajul sugarilor, deși mulți oameni o fac. Avantajul uleiului este că va hidrata corpul bebelușului, reducând în același timp frecarea, făcând masajul mai blând. Dacă se folosește ulei sau cremă, încălziți o picătură între mâini, frecându-le puternic înainte de a le aplica pe corpul sugarului, deoarece uleiul rece se va simți neplăcut.