Mușețelul este un tip de plantă despre care se crede că are un efect calmant care ajută la promovarea somnului. Mușețelul organic este un tip care a fost procesat și cultivat fără aplicarea de îngrășăminte chimice sau pesticide. În schimb, este cultivat folosind îngrășăminte naturale, cum ar fi gunoi de grajd sau compost. În loc să se utilizeze spray-uri chimice, buruienile sunt pur și simplu trase cu mâna. În plus, controlul dăunătorilor se realizează de obicei prin utilizarea capcanelor sau prin întreruperea procesului de împerechere al dăunătorilor.
Mușețelul organic este o plantă mică, atingând de obicei o înălțime de 20 până la 30 inchi (50 până la 70 cm). Are flori mici, galbene, care sunt asemănătoare ca formă cu cele ale unei margarete. Cultivarea mușețelului organic este considerat un proces simplu. Tot ceea ce este necesar de obicei este un pat bine întors, care primește multă lumină solară și un sol bogat în materie organică. Semințele pot fi împrăștiate peste pat, apoi acoperite ușor cu pământ.
Primăvara târzie este cel mai bun moment pentru a planta mușețel, deși în climatele mai blânde, acea perioadă ar putea fi prelungită până în august. Plantele trebuie udate în mod regulat, deoarece ar putea să nu supraviețuiască dacă solul este lăsat să se usuce complet. Fertilizarea nu este considerată esențială pentru aceste plante rezistente, așa că experții în grădinărit recomandă utilizarea îngrășămintelor organice numai dacă mușețelul dă semne de suferință. Mușețelul se înmulțește singur, ceea ce înseamnă că va reveni anul viitor fără replantare.
Mușețelul organic a fost mult timp considerat un excelent ajutor pentru somn. Se crede că un flavonoid numit crizină, care acționează ca un deprimant, este responsabil pentru efectul calmant al plantei. Deoarece mușețelul nu necesită utilizare prelungită pentru a fi eficient, este util în special pentru insomnia ocazională. De asemenea, se crede că proprietățile calmante ale plantei sunt utile în cazul tulburărilor emoționale, cum ar fi sindromul premenstrual și hiperactivitatea.
Se crede că flavanoizii găsiți în mușețel organic ajută la reducerea umflăturilor și inflamației, precum și la îmbunătățirea circulației sângelui. De asemenea, elimină radicalii liberi, ceea ce îmbunătățește sănătatea generală a celulelor. Studiile efectuate în Germania au indicat că mușețelul organic ar putea avea un efect de vindecare atât asupra rănilor externe, cât și asupra rănilor interne, în special în ulcerul peptic.
Deși mușețelul organic este consumat în mod obișnuit sub formă de ceai, acesta poate fi, de asemenea, livrat cu ajutorul unor unguente externe sau cataplasme. Capsulele care conțin componente organice sunt disponibile la majoritatea magazinelor naturiste. Uleiurile aromatice obținute din plantă sunt, de asemenea, populare datorită mirosului lor neobișnuit și plăcut.