O baie de argilă este un tratament terapeutic folosit pentru a reduce toxinele din organism. În timpul unuia dintre aceste tratamente, corpul este scufundat în argilă amestecată cu apă. Argila actioneaza prin stimularea sistemului limfatic si prin curatarea temeinica a pielii. Acționează ca un catalizator sistematic, interacționând cu sistemul imunitar al organismului. O baie de argilă poate ajuta la ameliorarea oricăror sarcini digestive legate de organele majore din organism.
Otrăvirea cu metale grele poate fi eliminată făcând o baie de argilă de două ori pe săptămână, timp de 21 de zile. Arsenicul, mercurul, plumbul și aluminiul sunt toate substanțe toxice care se pot acumula în organism. Mâncând anumite tipuri de pește sau inhalând gaze toxice, aceste metale dăunătoare pot pătrunde în sistem. Aceste metale pot cauza probleme cu sistemul digestiv și contaminare și pot cauza slăbirea mușchilor. O baie de argilă poate ajuta la reducerea simptomelor asociate cu otrăvirea cu metale.
Există multe alte metode de detoxifiere a organismului. Aceste metode pot ajuta la reducerea produselor secundare care sunt toxice și stocate în grăsimi și alte organe. Organismul stochează produse secundare dăunătoare în aceste locuri, deoarece nu este capabil să le elimine în mod natural. Folosind aceste alte tipuri de metode de detoxifiere, poate de fapt reintroduce produsele secundare înapoi în organism și acest lucru poate provoca șoc toxic. O baie de argilă elimină și reduce orice produs secundar dăunător care intră în sistem fără efecte secundare incomode.
Apa naturală de izvor ar trebui folosită în timpul unei băi de argilă. Se pot adăuga și alte ingrediente pentru a îmbunătăți baia. Adăugarea de sare de mare naturală în apă poate crește capacitatea de schimb ionic în argilă și o face mai eficientă. Consumul de apă cu lămâie în fiecare zi sau consumul unei lingurițe de ulei de măsline poate ajuta la creșterea efectului pozitiv. Argila poate fi, de asemenea, amestecată cu apă de izvor și ingerată intern pentru a ajuta la tulburările digestive.
O baie de argilă trebuie făcută doar timp de 15 minute, mai ales la primul tratament. Lăsarea argilei mai mult de 15 minute nu este recomandată deoarece pielea trebuie să poată respira. Să stai mai mult în baie poate provoca simptome incomode, cum ar fi transpirație sau greață. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 100 de grade Fahrenheit (37 Celsius). Temperatura apei poate fi crescută în cele din urmă pentru un tratament mai eficient în baie cu argilă, dar ar trebui să fie crescută doar lent, pe o perioadă lungă de timp.