Ce este o nealiniere a șoldului?

Șoldul este format din trei oase: ilionul, ischionul și sacrul. Aceste oase fuzionează împreună pentru a oferi sprijin trunchiului și pentru a permite mișcarea normală a fluidelor corpului. Sacrul și ilionul formează însă o articulație, o zonă care leagă oasele între ele, ceea ce permite mișcarea. Atunci când este prezentă o dezaliniere a șoldului, aceasta poate restricționa mișcarea adecvată și poate crea probleme de durere și disfuncție.

O nealiniere a șoldului poate fi cauzată de unele leziuni, cum ar fi o cădere sau mișcări incomode, în special cu forțe de rotație sau răsuciri. Anomalii ale musculaturii, ligamentelor și tendoanelor care înconjoară și susțin șoldul cauzate de constrângere, spasme sau slăbiciune pot contribui, de asemenea, la o dezaliniere prin tragerea osului șoldului din poziția sa naturală. Artrita sau modificările degenerative ale articulației sunt exacerbate de inflamație și durere, pe lângă faptul că provoacă posibile modificări structurale care pot afecta poziționarea și funcționarea șoldului.

Deoarece șoldul acționează ca un stabilizator al trunchiului în punctul în care partea superioară a corpului se atașează de partea inferioară a corpului, o dezaliniere a șoldului poate afecta alte părți ale corpului cu durere și probleme de mișcare. Atunci când șoldul este blocat sau în afara poziției, poate provoca o strângere cronică a ischiochibialului, mușchii care trec prin spatele piciorului, conectând piciorul superior de piciorul inferior. Durerea și disfuncțiile pot radia, de asemenea, în zona inferioară a spatelui.

Atunci când corpul se confruntă cu o dezaliniere a șoldului și nu este susținut corespunzător, durerea, slăbiciunea și strângerea pot călători prin zona șoldului și pelvisului și în picioare. Acest lucru poate crea torsiune sau răsucire a genunchiului în timpul mersului pentru a compensa modificările posturale care pot radia în picior, determinându-l să se rotească spre interior sau spre exterior. Acest lucru poate afecta secvența mersului, suportarea greutății și echilibrul. De asemenea, poate declanșa dureri în partea inferioară a piciorului și a piciorului.

Cel mai important tratament pentru un șold nealiniat este prevenirea prin întinderea de rutină și întărirea șoldurilor, picioarelor și spatelui. Cu toate acestea, odată ce este prezentă o dezaliniere a șoldului, este important să eliberați tensiunea sau spasmele din mușchii, tendoanele și ligamentele implicate. De asemenea, poate fi necesar să readuceți osul șoldului la loc prin manipulare, denumită și ajustare chiropractică. Odată ce este atinsă poziția corespunzătoare a șoldului, un program cuprinzător de întindere și exerciții va ajuta la stabilizarea zonei pentru a preveni alte probleme.