Pernele de apă sunt perne de pat echipate cu un insert care poate fi umplut cu apă. Funcția principală a pernei este de a oferi doar cantitatea potrivită de sprijin pentru cap și gât în timpul somnului. Deoarece cantitatea de lichid conținută în perna de apă determină nivelul de fermitate, este o sarcină simplă să ajustați perna pentru a se potrivi aproape oricui.
Perna cu apă se numără printre tipurile de perne care sunt concepute pentru a oferi confort persoanelor care suferă de diferite probleme ale capului și gâtului. Pernele terapeutice de acest tip ajută la atenuarea stresului asupra mușchilor și structurii osoase, facilitând alinierea naturală a corpului. În același timp, pernele ergonomice precum perna cu apă oferă un suport care amortizează ușor corpul și face posibil să te bucuri de o noapte bună de odihnă și să nu te trezești rigid și dureroasă.
Perna de apă conținută într-o pernă de apă este în mod normal construită cu vinil de calitate superioară. O supapă mică facilitează umplerea pernei cu cantitatea dorită de apă. După etanșarea supapei, perna este introdusă în corpul principal al pernei. În general, căptușeala este fabricată folosind fibre de umplutură, în timp ce carcasa este compusă din fibre hipoalergenice.
O pernă de apă arată exact ca orice pernă de pat de dimensiune standard. O pernă terapeutică ca aceasta se va potrivi cu ușurință în orice husă de pernă și, de asemenea, se va aluneca cu ușurință în orice față de pernă. Numai atunci când o persoană folosește perna pentru a sprijini capul și gâtul în timp ce se află întins sau doarme, diferența devine evidentă.
Datorită capacității de a regla moliciunea sau fermitatea, perna este uneori considerată a fi o formă de pernă ortopedică. Ca și în cazul tuturor tipurilor de perne ortopedice, perna cu apă promovează alinierea corectă a oaselor și mușchilor, reducând stresul asupra organismului și, la rândul său, promovând sănătatea. De asemenea, perna este adesea considerată un tip de perne chiropractice, deoarece dispozitivul ajută la menținerea coloanei vertebrale în aliniament adecvat cu capul și gâtul.
O pernă de apă poate fi achiziționată din magazinele de aprovizionare medicală, precum și din companiile care vând echipamente și accesorii ortopedice. Deoarece materialele folosite pentru a crea pernele sunt atât de durabile, acestea vor rezista cu ușurință câțiva ani înainte de a necesita înlocuire. Deși costă puțin mai mult decât o pernă de pat de bună calitate, dispozitivul compensează mai mult decât diferența de cost cu nivelul de confort pe care îl oferă.