Presopunctura este o tehnică veche de vindecare care implică exercitarea presiunii asupra anumitor puncte ale corpului pentru a stimula funcția organelor. Unele femei primesc tratamente de presopunctură în sarcinile care au trecut de 40 de săptămâni, pentru a induce travaliul. Aplicând presiune în diferite puncte ale corpului unei femei, specialiștii care efectuează presopunctura pentru travaliu pot oferi, de asemenea, ameliorarea durerii femeilor care sunt în travaliu.
Multe femei consideră că utilizarea presopuncturii pentru travaliu ajută la pregătirea corpului lor pentru naștere. Tratamentele prin presopunctură pot ajuta la dilatarea colului uterin și pot stimula contracțiile. Anumite puncte de presiune pot fi masate pentru a oferi relaxare și a ameliora anxietatea.
Pentru a folosi presopunctura pentru inducerea travaliului, experții în presopunctură sugerează aplicarea presiunii în două locații specifice ale corpului femeii. Pentru a induce contracțiile, o femeie poate prinde carnea situată între degetul mare și arătător pe ambele mâini cu degetul mare și arătător opus, apoi poate freca într-o mișcare circulară timp de un minut la un moment dat. O femeie își poate încuraja colul uterin să se dilate utilizând presopunctura apăsând pe interiorul fiecărui picior, la aproximativ patru degete deasupra gleznei. Presopunctura pe această zonă trebuie aplicată timp de un minut pe un picior, apoi aplicată pe celălalt picior după o perioadă de odihnă de 20 de minute.
În timpul travaliului, presopunctura poate fi folosită pentru a reduce durerea și anxietatea. Aplicarea presiunii asupra anumitor puncte poate reduce disconfortul contractiilor si poate ajuta o femeie in travaliu sa se relaxeze. S-a demonstrat că presopunctura în travaliu eliberează endorfine, care acționează ca analgezice naturale pentru femeile aflate în travaliu. Presopunctura pentru travaliu este cel mai bine utilizată în prima și a doua etapă a travaliului.
Un punct de presiune util este situat pe partea superioară a spatelui, la jumătatea distanței dintre cele mai proeminente vertebre ale gâtului și exteriorul umărului. Un alt punct de presiune util pentru aplicarea presopuncturii în timpul travaliului este situat în partea inferioară a spatelui, chiar deasupra fiecărei fese, la un deget distanță de coloana vertebrală. Aplicând presiune asupra acestor locații cu o mișcare de masaj în jos, un practicant de presopunctură sau un antrenor de travaliu poate ajuta la reducerea durerii de spate a unei femei în timpul contracțiilor travaliului.
Presopunctura poate fi folosită pentru a relaxa o femeie în timpul celei de-a doua etape a travaliului. Experții în presopunctură recomandă aplicarea unei presiuni asupra depresiei găsite în treimea superioară a fiecărui picior. Masarea acestei zone poate ajuta, de asemenea, la reducerea panicii sau anxietății în timpul travaliului.
Punctele de presiune folosite în presopunctura pentru travaliu nu trebuie stimulate până când sarcina a ajuns la termen. Acest lucru va ajuta la prevenirea apariției travaliului prematur. Multe femei aleg să angajeze practicieni profesioniști de presopunctură pentru a oferi tratamente naturale, fără medicamente, pentru a crește travaliul și a ameliora durerea la naștere.