Shirodhara este un tratament ayurvedic care implică turnarea lent de lichide peste al treilea ochi al clientului, care este situat în frunte. A fost folosit în India de secole pentru a trata o gamă largă de afecțiuni, iar multe spa-uri au adoptat tratamente Shirodhara pentru clienții lor. În Occident, Shirodhara este o opțiune extrem de populară în meniul multor spa-uri de lux și poate fi combinată cu alte tratamente corporale pentru o sesiune spa de lux.
În medicina ayurvedică, Shirodhara este concepută pentru a relaxa corpul și a deschide al treilea ochi. Este folosit pentru a trata o serie de afecțiuni ale pielii, împreună cu probleme oculare, stres, insomnie, pierderea memoriei și părul gri. Se poate folosi o gama larga de lichide, in functie de tipul de corp al pacientului; uleiurile sunt obișnuite, dar se pot folosi și lapte, zară și apă. Frecvent, lichidul va fi infuzat cu ierburi care sunt adaptate clientului.
O sesiune tradițională Shirodhara începe cu un interviu cu o vaidya, un practicant ayurvedic. Vaidya va determina tipul de corp al pacientului și el sau ea poate face recomandări pentru o serie de tratamente, inclusiv Shirodhara. La încheierea interviului, clientul se întinde pe o masă înclinată, cu palmele în sus. Uleiurile esențiale aromatice sunt aplicate pe mâini, nas și uneori și pe picioare, în timp ce un jet blând de lichid cald este trecut pe frunte. De obicei, sesiunea va include un masaj ușor al scalpului, feței și gâtului.
O sesiune de Shirodhara poate dura până la o oră și, de obicei, se desfășoară într-o cameră calmă, cu muzică neutră, lumină naturală difuză, lumânări, flori și alte decorațiuni care sunt menite să promoveze relaxarea. După ședință, clientul este șters ușor cu prosoape calde și umede și el sau ea poate fi învelit în prosoape umede și ierburi pentru un tratament de hidratare blând.
Într-un mediu spa, Shirodhara se concentrează pe relaxare, mai degrabă decât pe tratamentul oricărei afecțiuni medicale specifice. Clientul rămâne de obicei îmbrăcat ca în Shirodhara terapeutică, cu excepția cazului în care el sau ea a solicitat și o împachetări corporale sau un exfoliant pentru a completa sesiunea Shirodhara. Uleiurile și ierburile aromate nu sunt de obicei formulate special pentru pacient, dar de obicei conțin uleiuri esențiale care sunt concepute pentru a promova o stare de calm. Mulți clienți de spa se bucură de experiența relaxantă de la Shirodhara, împreună cu atingerea blândă a feței și a părului.