Sindromul Plica este o cauză destul de comună a durerii și instabilității genunchiului. Apare atunci când pliurile de țesut articular numite plica devin iritate, inflamate și umflate. O persoană poate dezvolta sindromul plica în urma unei răni directe sau ca rezultat al suprasolicitarii cronice a articulației. Majoritatea cazurilor sunt ușoare și temporare, iar oamenii sunt capabili să revină la nivelurile normale de activitate după aproximativ patru săptămâni de odihnă. Dacă țesutul plic este grav deteriorat, totuși, poate fi necesară o intervenție chirurgicală și un program lung de reabilitare pentru a se recupera complet.
Țesutul plic joacă un rol major în dezvoltarea structurilor genunchiului în timp ce fătul se află în uter. Majoritatea țesutului plic se deteriorează pentru a face loc tendoanelor, cartilajului și osului în al doilea trimestru, iar resturile de plic formează patru pliuri mici în genunchi. Pliul cel mai apropiat de interiorul articulației genunchiului este de obicei cel implicat în sindromul plica. Problemele apar atunci când o persoană exercită o presiune excesivă asupra genunchiului, fie din cauza alergării și aplecării excesive, fie dintr-o răsucire sau un impact brusc. Sportivii, oamenii foarte activi și victimele accidentelor de mașină sunt cei mai predispuși să experimenteze sindromul plica.
Simptomele sindromului plica depind de severitatea și natura leziunii. Țesutul iritat poate face ca partea interioară a articulației să devină sensibilă, dureroasă și rigidă. Este posibil să auziți un pocnet sau un zgomot când îndoiți genunchiul. Dacă a apărut o deteriorare majoră, poate fi foarte dureros să suportați greutatea pe piciorul afectat. Ocazional, roșeața și umflarea însoțesc alte simptome.
Este important să vizitați un medic ori de câte ori apar simptome dureroase pentru a obține un diagnostic precis. Un medic poate efectua un examen fizic pentru a determina dacă durerea este cauzată de țesutul plica inflamat sau de o problemă mai gravă, cum ar fi o fractură osoasă sau un tendon rupt. Scanările imagistice prin rezonanță magnetică sunt adesea efectuate pentru a confirma inflamația țesuturilor moi la genunchi.
Majoritatea pacienților cu simptome relativ minore sunt instruiți să se odihnească și să își înghețe genunchii timp de câteva săptămâni. De asemenea, analgezicele și medicamentele antiinflamatoare fără prescripție medicală pot ajuta la reducerea simptomelor. Dacă durerea este severă în momentul examinării, medicul poate decide să injecteze o soluție de corticosteroizi direct în articulație. Este important să acordați genunchiului timp suficient pentru a se recupera înainte de a reveni la activitate pentru a evita rănile ulterioare.
Chirurgia artroscopică este necesară numai dacă o persoană nu se îmbunătățește cu un tratament conservator. Un chirurg ortoped calificat poate îndepărta sau întări țesutul plica deteriorat din articulație. Poate dura până la șase luni pentru a recupera după o intervenție chirurgicală, timp în care o persoană are nevoie de multă odihnă și terapie fizică ghidată. Intervenția chirurgicală pentru sindromul plica este de obicei foarte eficientă, iar majoritatea pacienților reușesc în cele din urmă să revină la niveluri normale de activitate.