SPF 50 reprezintă factorul de protecție solară 50 și este o măsură a puterii cremei solare. Supraexpunerea la lumina soarelui este una dintre principalele cauze de cancer de piele la nivel mondial, iar utilizarea cremei solare ori de câte ori o persoană este expusă la lumina soarelui poate contribui în mare măsură la minimizarea acestui risc. Numărul care urmează SPF – 50, în cazul SPF 50, este o măsură a cât de multă radiație UV este blocată de cremă.
Lumina solară este împărțită în două tipuri de radiații ultraviolete (UV), și anume UVA și UVB. În mare parte, radiația UVA ajunge pe Pământ. În timp ce radiația UVB este tipul care provoacă cele mai multe arsuri solare, atât UVA, cât și UVB o pot provoca.
Când au fost produse inițial cremele de protecție solară, acestea vizau în principal reducerea expunerii la UVB. Cremele de protecție solară mai noi includ acum ingrediente care reduc expunerea la UVA și se recomandă, atunci când cumpărați protecție solară, să verificați dacă acestea protejează atât împotriva UVA, cât și împotriva UVB. Deși expunerea la soare este importantă pentru a obține vitamina D, aceasta trebuie făcută în mod responsabil, pentru a evita riscul de arsuri solare și riscul de cancer rezultat.
Când se stabilește factorul SPF al unei creme de protecție solară, adică dacă este SPF 5 sau SPF 50, sau orice altceva între ele, testele sunt efectuate în laborator pe oameni. Numărul este calculat prin stabilirea cât mai mult timp poate rămâne o persoană la soare atunci când aplică crema față de neaplicarea acesteia. SPF 30 va bloca 97% din razele UVB. SPF mai mare de 30 nu oferă mult mai multă protecție. SPF 50 va bloca aproximativ 98%.
Alegerea corectă a protecției solare ar trebui să implice luarea în considerare a numeroși factori. Acestea includ nuanța naturală a pielii, expunerea așteptată la soare și la ce oră și ușurința în aplicare. De asemenea, trebuie amintit că, pentru a fi eficient, trebuie aplicată suficientă protecție solară și trebuie aplicată în mod repetat pe tot parcursul zilei, mai ales dacă înot sau transpirați.
Există numeroase mărci și puncte forte ale produselor de protecție solară, de la creme la spray-uri. De asemenea, este disponibil și machiajul cu SPF, care este o idee bună, deoarece se aplică zilnic atunci când se machiază. Adesea, machiajul nu este la fel de mare ca SPF 50, așa că trebuie verificat dacă factorul de protecție solară este suficient de mare pentru expunerea la soare așteptată.
Ar trebui să aveți întotdeauna grijă la soare. Nu numai că ar trebui să fie aplicată întotdeauna protecție solară, dar ar trebui să fie purtate și pălării și ochelari de protecție. Expunerea la soarele amiezii trebuie evitată, în special de către cei cu pielea deschisă. Chiar și cel mai mare factor de protecție solară de protecție solară nu ține afară 100% din razele solare dăunătoare.