Ce este Teres Major?

Teres major este un mușchi situat în umăr. Ajută la mișcările brațului. Acest mușchi își are originea pe scapula și se inserează în humerus. Exercițiile care funcționează includ activități de canotaj și trageri. O leziune a acestui mușchi va provoca durere în spatele umărului și în partea din spate a brațului. Mișcările specifice ale brațului permise de mușchi includ tragerea brațului spre corp, rotirea brațului spre corp și extinderea brațului înapoi în spatele taliei.

Funcția mușchiului circular mare este de a aduct, de a roti și de a extinde brațul. În acest context, termenul „aduct” se referă la capacitatea de a trage brațul întins în jos și spre corp. Rotirea brațului în interior sau peste burtă este o altă funcție a acestui mușchi. De exemplu, dacă brațul este poziționat pe o parte a corpului cu antebrațul ridicat pentru a crea un unghi de 90 de grade, rotirea pumnului spre interior, astfel încât antebrațul să traverseze abdomenul, creează o rotație internă. Extensia cu mușchiul este folosită pentru a trage brațul înapoi în spatele corpului, așa cum s-ar face atunci când strângeți mâinile în spatele corpului sau vă pregătiți să trageți spatele unei perechi de pantaloni.

Punctele de origine pentru anul mare sunt marginea laterală inferioară și unghiul inferior al osului scapulei. Cursul mușchiului merge de la scapula până la spatele brațului. Punctul de inserție este buza medială a șanțului bicipital al humerusului. Inervația mușchiului se face prin nervul subscapular inferior, care constă din fibre de la a cincea și a șasea vertebre cervicale. Acest nerv alimentează, de asemenea, mușchiul subscapular, care este situat în imediata vecinătate a marelui mare.

O leziune a mușchiului circular major provoacă durere în partea din spate a umărului și a brațului superior. Activitățile care pot agrava o rănire includ atingerea deasupra capului și peste corp și întinderea în spatele taliei pentru a ridica o pereche de pantaloni. Exerciții precum tragerile, tragerile în jos, rotațiile umerilor și canotajul vor lucra și întinde mușchiul.

Termenul comun „manșetă rotatoare” se referă la un grup de mușchi care permit rotația umărului. Este o concepție greșită comună că mușchiul teres major este inclus în acest grup. Totuși, anul mare nu face parte din manșeta rotatorilor. Mușchii care alcătuiesc manșeta rotatorilor sunt supraspinatul, infraspinatus, subscapular și teres minor.