Un bronz de bază se referă la bronzarea lentă și graduală a pielii sub lumina naturală sau artificială a soarelui. În esență, este un bronz obținut în timp, mai degrabă decât din expunerea la soare pe o perioadă lungă de timp pe o perioadă scurtă de timp. Multe saloane de bronzare sugerează că bronzarea în acest fel poate acționa ca o măsură de protecție împotriva arsurilor solare și recomandă să-ți iei unul într-un pat de bronzat înainte de a pleca în vacanțe la plajă și croaziere tropicale.
Teoria din spatele unui bronz de bază este că pielea își acumulează treptat culoarea și, prin urmare, devine mai puțin probabil să se ardă la expunerea bruscă la soare, cum ar fi atunci când vă petreceți vacanța pe plajă sau când mergeți la piscină vara. Această teorie specială este dezbătută pe scară largă, dar profesioniștii din industria saloanelor de bronzare consideră că o clădire bronzată încet și treptat este o modalitate mult mai sigură de a obține pielea mai închisă la culoare decât expunerea pielii la lumina soarelui extremă dintr-o dată.
Academia Americană de Dermatologie și majoritatea medicilor susțin că un bronz de bază nu protejează o persoană de arsurile solare. În realitate, poate reduce aspectul arsurilor solare, dar expunerea la radiațiile UVA și UVB este cea care dăunează pielii, indiferent dacă rezultatul final este piele roșie sau maro. În plus, mulți oameni cred în mod eronat că bronzarea înseamnă că nu au nevoie de protecție solară în timpul expunerii la soare și își neglijează pielea.
Indiferent dacă o persoană alege sau nu să se expună la soare dintr-o dată sau încet în timp, lucrul important de reținut este că nu există o modalitate sigură de a se bronza. Deși o anumită expunere la UVA și UVB este sănătoasă, o cremă de protecție solară cu un SPF de 15 trebuie utilizată în orice moment pentru a proteja pielea de lumina ultravioletă dăunătoare. Radiațiile UVA se găsesc atât în lumina artificială, cât și în cea naturală și este o cauză cunoscută a cancerului.
În timp ce factorii de risc și ratele de dezvoltare a melanomului ca urmare a expunerii la soare sunt încă studiate, majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății sunt de acord că un bronz de bază nu este o alternativă sigură la protecție solară și poate oferi oamenilor un fals sentiment de siguranță.