Un coș, numit și o pete sau un „zit”, este o mică umflare a pielii cauzată de blocarea unui por. Cosurile recurente sau multiple sunt denumite acnee. Mulți oameni consideră petele ca fiind inestetice și încearcă să evite să le facă, dacă este posibil. Există o serie de modalități de a trata zgârieturile înainte ca acestea să apară și există, de asemenea, câteva opțiuni pentru a le trata după ce apar. Ca și în cazul oricărui tip de afecțiune medicală, cosurile severe sau dureroase trebuie tratate de un medic.
Un coș se formează atunci când pielea moartă încearcă să se desprindă, dar nu poate, din cauza oprimării porilor pielii. De obicei, astfel de opriri sunt cauzate de supraproducția din glandele sebacee, care lucrează în mod normal pentru a menține pielea sănătoasă. Murdăria și infecția dintr-un por pot duce, de asemenea, la un blocaj, care va provoca o pată. În unele cazuri, leziunea se poate umple cu puroi.
Mulți oameni vor să-și facă instinctiv un coș când văd unul. Acest lucru nu este de fapt recomandat, deoarece poate conduce blocajul și materialul infecțios mai departe în piele, ducând la infecții dureroase și cicatrici inestetice. Doar punctele albe și punctele negre ar trebui să fie răspândite, în timp ce urlele roșii pline de puroi trebuie lăsate în pace. Atunci când o pată este scoasă sau extrasă, aceasta ar trebui făcută în condiții sterile, pentru a reduce riscul de infecție, iar un dermatolog sau un estetician ar trebui să efectueze în mod ideal extracția.
Pentru a evita formarea de cosuri, pastrarea pielii curate este cel mai bun pas. Este mai puțin probabil să apară pielea curată, deoarece spălarea regulată și utilizarea unui exfoliant vor îndepărta pielea moartă și murdăria acumulată. Pot exista unele modificări ale dietei care pot fi făcute pentru a reduce petele, cum ar fi consumul de mai puține grăsimi și uleiuri, deși nu a fost stabilită o legătură clară între dietă și acnee și poate fi diferită pentru diferite persoane. Evitarea stresului este, de asemenea, o modalitate bună de a reduce probabilitatea de a izbucni.
Odată ce coșurile apar, ar trebui lăsați în pace și lăsați să-și urmeze cursul în mod natural. În cele mai multe cazuri, leziunea se va vindeca după câteva zile. Încercați să evitați să atingeți sau să iritați zit și folosiți mâinile curate dacă trebuie să îl atingeți. Nu acoperiți pata cu machiaj, deoarece acest lucru poate crește severitatea blocajului. Dacă leziunea nu dispare sau devine mai mare, dureroasă sau evident iritată, consultați un dermatolog.