Un genunchi slăbit este o afecțiune caracterizată prin durere și instabilitate a genunchiului, sunete pocnite și pocnite și o senzație de slăbiciune la genunchi. Afecțiunea este adesea cauzată de o leziune traumatică, cum ar fi o răsucire bruscă, care are ca rezultat dislocarea genunchiului sau deteriorarea ligamentelor care țin genunchiul în poziție. Condițiile atraumatice sau fără vătămare, cum ar fi o articulație slăbită sau o rotula nealiniată, pot provoca, de asemenea, un genunchi slăbit.
Genunchiul este cea mai mare și cea mai ușor rănită articulație din corp. Este format din patru oase: femurul sau osul coapsei; tibia sau osul tibiei mare; fibula sau osul mic al tibiei; și rotula sau rotula. O bucată gelatinoasă de cartilaj numită menisc acționează ca o pernă între oase. Articulația este ținută ferm pe loc de cele patru ligamente, ligamentul colateral medial (MCL), ligamentul încrucișat anterior (ACL), ligamentul colateral lateral (LCL) și ligamentul încrucișat posterior (PCL).
ACL și PCL stabilizează rotația genunchiului, împiedicându-l să alunece înainte și înapoi. LCL și MCL, situate pe părțile laterale ale genunchiului, împiedică genunchiul să alunece lateral. Rănirea oricăreia dintre acestea poate duce la un genunchi slăbit, care se poate deforma sau ceda. Majoritatea leziunilor ligamentelor sunt cauzate de răsucire, care poate provoca întinderi sau rupturi, numite entorse. Întinderile minore sau rupturile parțiale sunt adesea tratate prin repaus și stabilizare cu un aparat dentar sau un dispozitiv similar, în timp ce rupturile complete pot necesita intervenție chirurgicală și pot face genunchiul mai susceptibil la răni viitoare.
O altă afecțiune care poate provoca un genunchi slăbit este tulburarea de urmărire rotuliană sau rotula nealiniată. Acest lucru se întâmplă atunci când rotula se deplasează prea departe în lateralul piciorului când piciorul se îndoaie sau se îndreaptă. Deplasarea se poate întâmpla dacă șanțul din osul coapsei în care alunecă rotula este prea puțin adânc sau dacă există leziuni ale cartilajului, tendoanelor, ligamentelor sau mușchilor care țin rotula pe loc. Unii oameni pot avea o tendință genetică de a dezvolta tulburări de urmărire rotuliană, deși o lovitură severă în partea laterală a genunchiului poate duce, de asemenea, la o genunchiură deplasată.
În unele cazuri, deplasarea rotulei este evidentă, deoarece genunchiul pare deformat. Alte simptome includ durere, incapacitatea de a îndrepta genunchiul, pocnirea și clicurile și senzația că genunchiul nu poate suporta nicio greutate. Această afecțiune poate fi uneori tratată cu terapie. Gheața și odihna sunt folosite pentru a reduce umflarea, apoi se recomandă un program de exerciții menit să întărească mușchii.
Chirurgia nu este de obicei prima opțiune aleasă pentru a repara un genunchi slăbit, cu excepția cazului în care există o ruptură completă a unuia dintre ligamente. Dacă este necesară o intervenție chirurgicală, aceasta este întotdeauna urmată de o perioadă extinsă de kinetoterapie. Cu toate acestea, există o serie de lucruri care pot fi făcute pentru a preveni un genunchi slăbit, cum ar fi mișcarea corpului atunci când vă îndoiți și ridicați, mai degrabă decât doar răsucirea genunchiului. Întinderea înainte de activități, menținerea unei greutăți adecvate și exercițiile regulate pentru a menține mușchii și tendoanele puternice sunt, de asemenea, măsuri preventive eficiente.