Un ghid de hrănire a sugarului vă ajută să răspundeți la întrebări despre ce și cât de mult ar trebui să mănânce bebelușii. Ghidurile sunt produse dintr-o serie de surse și pot fi găsite în cărțile pentru copii, în pamflete create de agenții guvernamentale sau nonprofit și, uneori, din surse mai comerciale, cum ar fi companiile de formule. Multe dintre ghiduri arată destul de asemănătoare și vor avea în mod constant aceleași sau similare informații și sfaturi; părinții ar trebui să plănuiască să revizuiască mai multe ghiduri și să obțină sfaturi de la pediatri cu privire la hrănirea bebelușilor.
Există diferite moduri în care poate fi organizat un ghid de hrănire pentru sugari. Majoritatea acoperă perioada de la naștere până la 12 luni, împărțind fiecare secțiune în câteva luni. De obicei, prima secțiune este fie de la zero la patru, fie de la zero la trei luni. Secțiunile ulterioare ar putea dura fiecare de două sau trei luni. Fiecare nouă secțiune introduce ușoare modificări ale frecvenței cu care bebelușul ar trebui să primească lapte matern sau formulă și ar putea sugera modificări în dieta copilului, cum ar fi introducerea de alimente solide. Nu toate ghidurile subliniază introducerea rapidă în alimentele solide, iar cele create de agențiile de susținere a alăptării, cu siguranță, nu o fac.
Recomandările pentru primele câteva luni în majoritatea exemplelor de ghiduri de hrănire a sugarilor este de a da mai întâi lapte matern sau formulă adecvată, iar un ghid realizat de o companie de formule ar putea sugera propriile produse. Sugestia de marcă sau produs nu este întotdeauna adecvată. Ocazional, părinții trebuie să caute diferite formule produse de alte companii dacă un bebeluș nu tolerează bine un anumit tip de formulă.
În loc să precizeze de câte ori ar trebui hrănit un bebeluș, un ghid de hrănire a sugarului va oferi de obicei o serie de frecvență cu care ar trebui să apară hrănirile. Unii ar putea sugera hrăniri pe oră (la fiecare două până la patru ore pentru nou-născuți) sau sugerează numărul de hrăniri (10-12 pe zi pentru copiii de la zero până la trei luni). Ghizii ar trebui să sublinieze că intervalele sau numărul de hrăniri nu sunt întotdeauna sigure. Părinții ar trebui să vadă în continuare dacă copilul primește suficient sau se hrănește la frecvența aproape de intervalele sugerate. Dacă nu, ar putea discuta despre asta cu un medic. Dacă bebelușul nu atinge în mod constant hrăniile recomandate pe zi, acest lucru se poate datora unei boli.
Pe măsură ce bebelușii cresc, ei alăptează sau se hrănesc cu biberonul mai puțin, de obicei mănâncă mai mult la fiecare masă și încep să manifeste interes pentru alimentele solide. Un ghid de hrănire a sugarilor poate avea diferite recomandări cu privire la momentul introducerii solidelor, câte solide să dați și tipurile de alimente de oferit. Deoarece există o dispută cu privire la această problemă, părinții vor trebui să găsească un ghid care să reflecte cel mai bine părerile personale. Cei care susțin cu fermitate alăptarea pot găsi ghiduri care stresează oferind exclusiv lapte matern până în primul an, dar acestea nu vor fi utile pentru părinții care doresc să introducă solide mai devreme.
Este logic să evaluăm câteva exemple de ghiduri de hrănire a sugarilor și să verificați sfaturile contradictorii cu pediatrii. Este important să rețineți că ghidurile sunt doar ghiduri și nu întotdeauna se conformează exact cerințelor individuale ale bebelușului. Părinții nu ar trebui să forțeze mâncarea copiilor care nu doresc. În cele din urmă, cel mai bun ghid este vizitele regulate la medici care confirmă că copilul crește și se dezvoltă într-un ritm normal, sănătos.