Masajul bebelușului este practica străveche de a aplica o presiune regulată și blândă asupra corpului copilului pentru bunăstarea fizică, mentală și emoțională a acestuia. În timp ce masajul pentru bebeluși a fost practicat de secole în regiuni, inclusiv India, Pakistan și Africa, a fost popularizat în Occident de Vimala Schneider McClure în anii 1970. McClure a călătorit în India și a remarcat beneficiile masajului pentru copii în timp ce vizita un orfelinat. Când s-a întors la casa ei din Statele Unite, a scris despre practică și a fondat Asociația Internațională de Masaj pentru Sugari.
Avantajele masajului bebelușilor sunt numeroase. La nivel fizic, masajul sugarului ajută la digestia prin reducerea gazelor și colicilor, stimulează fluxul sanguin, întărește imunitatea, crește funcția nervoasă, îmbunătățește tiparele de somn și ajută bebelușii prematuri să se îngrașească. Intelectul și abilitățile motorii ale bebelușilor au beneficiat chiar de pe urma practică. De asemenea, masajele pentru sugari pot întări legătura dintre părinți și bebeluși. În timp ce unii părinți aleg să-și ducă bebelușii la un profesionist instruit în tehnicile de masaj pentru bebeluși, un masaj pentru bebeluși poate fi efectuat cu succes acasă prin:
Crearea atmosferei potrivite. Copilul ar trebui să fie relaxat, într-o cameră de aproximativ 78 de grade Fahrenheit (25.5 grade Celsius) și hrănit în ultimele 30 de minute. De asemenea, diminuarea luminilor ajută la reducerea nivelului de stres al bebelușului și a fricii de noua activitate.
Dezbracarea bebelusului. Efectuarea unui masaj unui bebeluș dezbrăcat îi permite copilului să reacționeze în mod natural la stimularea fizică inerentă unui masaj pentru bebeluș. Cu toate acestea, zonele corporale neatinse ar trebui acoperite pe vreme rece pentru a se proteja de boli.
Așezați copilul pe o suprafață moale, spongioasă. Poziționarea bebelușilor pe pat sau în poală îi face mai receptivi la masaj. Pernele pot fi folosite pentru a ajuta copilul să se simtă în siguranță, în siguranță și confortabil, dar bebelușii răspund mai bine la contactul piele pe piele oferit de picioarele goale.
Puneți pe mâini ulei de sâmburi de struguri sau ulei de migdale dulci și frecați-le pentru a le încălzi. Uleiurile naturale se descurcă bine în masajul bebelușului, deoarece sunt netede, se absorb ușor în piele și pot fi digerate dacă bebelușul îi pune puțin în gură. Alte tipuri de uleiuri naturale cum ar fi nuca de cocos, caise, sofranul sau avocado pot functiona la fel de bine, atata timp cat contin vitamina E si au fost presate la rece. Testarea cu plasture a uleiului pe pielea unui bebeluș cu aproximativ 30 de minute înainte de un masaj poate avertiza împotriva potențialelor alergii.
Începând prin a mângâia copilul pe lungime, de la cap până la degetele de la picioare. Aplicarea aceleiași cantități de presiune pe corpul bebelușului ca și pe ochi fără a-i răni este cantitatea corectă de forță de folosit. Masarea fetei, umerilor, bratelor, pieptului, stomacului, picioarelor, gleznelor, picioarelor si degetelor de la picioare ale bebelusului trebuie facuta in aceasta ordine. Strângerea blândă a anexelor poate stimula fluxul sanguin. Plânsul, încordarea sau alte semne de disconfort trebuie luate ca semnale pentru a încheia sesiunea de masaj.
Folosind vârfurile degetelor și părțile laterale ale degetelor pentru a mângâia ușor părți ale corpului bebelușului. Bebelușii au tendința de a răspunde în mod deosebit la mișcările circulare pe abdomen și în jurul buricului. Merită atenție și scalpul, vârfurile pleoapelor, urechile și zona dintre sprâncene. Deoarece fiecare bebeluș este diferit, mișcarea de masaj și zonele masate ar trebui să fie informate de răspunsurile copilului la acestea.
Legătura cu copilul. Realizarea contactului vizual și vorbirea cu copilul oferă o oportunitate de conectare. Unii părinți îi cântă sau îi explică copilului fiecare mișcare nouă ca o modalitate de a stabili comunicarea și de a îmbunătăți dezvoltarea abilităților verbale.
Masajele bebelușului care devin o parte obișnuită a rutinei unui sugar ar trebui să fie efectuate la o anumită oră din timpul zilei, astfel încât copilul să se obișnuiască să le primească. Mulți părinți aleg să efectueze un masaj liniștitor pentru bebeluș dimineața, după băi sau înainte de somn. În plus, anunțarea masajelor pe măsură ce sunt efectuate permite bebelușilor să conecteze cuvântul la acțiune. Drept urmare, și în timp, ei își vor putea semnala receptivitatea față de unul când va fi anunțat și oferit.