Un spa cu hidroterapie este un tip de spa care folosește apă pentru a calma durerea și simptomele cauzate de anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi artrita și crampele menstruale. A fost folosit pentru prima dată în Grecia antică și Roma, unde medicul grec antic Hipocrate a prescris tratamente cu apă rece pentru a trata bolile generale. Mai târziu, romanii l-au popularizat prin adăugarea de spa-uri cu hidroterapie în sălile de jocuri, grădini și chiar teatrele publice.
Centrul de hidroterapie nu a devenit popular în vremurile moderne până în anii 1800. Practica hidroterapia s-a stins în Evul Mediu, dar a fost reînviată în anii 1800, când Vincent Priessnitz, un fermier, a înființat o piscină de hidroterapie în Republica Cehă în 1829. El a observat beneficiile pentru sănătate experimentate de animalele sale de fermă după scăldat în pâraiele din apropiere. și a crezut că oamenii vor experimenta aceleași efecte. În 1889, un preot din Bavaria a înființat primul spa cu hidroterapie ca loc de vindecare și tratare a bolilor, despre care credea că se vindecă prin folosirea apei.
Specialiștii care conduc stațiuni moderne de hidroterapie susțin că spa-urile pot trata simptomele a numeroase afecțiuni de sănătate, inclusiv artrita, hemoroizii, crampele menstruale, răceala comună, bronșita și durerile de cap. Cel mai obișnuit tip de tratament, numit baie cu apă caldă, ameliorează anumite condiții de sănătate, punând persoana să stea într-o baie caldă îmbogățită cu săruri Epsom, ghimbir, sare de mare sau uleiuri de aromoterapie. Specialiștii din spa cu hidroterapie susțin că aceasta atenuează durerile cauzate de anumite afecțiuni de sănătate, precum artrita sau crampele menstruale.
Ambalarea este o altă metodă comună folosită în clinicile de hidroterapie. Procesul implică înfășurarea unei persoane cu cearșafuri reci și umede și punerea acesteia întinsă, ceea ce forțează corpul să se încălzească ca răspuns și reduce simptomele răcelii comune, bronșitei sau tulburărilor dureroase ale pielii. O metodă mai puțin populară, numită tratamentul cu șosete umede, este utilizarea unui șosetă umed plasat pe zona în care boala de sănătate provoacă cele mai multe probleme, cum ar fi pe piept sau pe gât. Specialiștii din spa cu hidroterapie susțin că acest lucru ar putea reduce severitatea durerilor de cap, bronșitei sau gâtului.
Deși majoritatea tratamentelor de hidroterapie utilizate în spa-uri sunt sigure, unele tratamente ar putea fi nesigure pentru diabetici. Orice tratament care folosește aplicarea unui dispozitiv fierbinte ar trebui evitat de către persoanele care au diabet, făcând tratamentele cu șosete ude sau baie caldă potențial nesigure pentru diabetici. De asemenea, băile calde nu sunt recomandate femeilor însărcinate sau oricui se confruntă cu hipertensiune arterială. Căldura produsă de anumite tratamente balneare de hidroterapie poate provoca, de asemenea, amețeli și somnolență.