Un strigil este un instrument care este conceput pentru a răzui pielea după baie, exerciții fizice sau la saună. Strigils au fost folosite atât în Grecia antică, cât și în Roma, precum și în unele părți ale Orientului Mijlociu. Multe muzee au expuse exemple de strigili descoperite în situri arheologice și este, de asemenea, posibil să vedeți reprezentări ale strigiliilor în frize, picturi murale și alte opere de artă din lumea antică. Unii oameni continuă să folosească instrumente similare ca parte a unui regim de îngrijire personală.
În Grecia Antică și Roma, scăldatul era un proces complex, cu o multitudine de pași, mai ales pentru cei înstăriți. Oamenii s-au înmuiat în bazine cu diferite temperaturi, au primit masaje de la sclavi și s-au uns cu diferite uleiuri și unguente ca parte a procesului. Scăldatorii terminau de obicei în camere de aburi calde, unde erau răzuite cu strigili pentru a îndepărta uleiul acumulat, transpirația și alte substanțe de pe piele.
Grecii și romanii nu foloseau săpunul, așa că strigilul era un instrument important pentru curățarea pielii. Designul curbat al acestui instrument din metal, corn sau os a fost proiectat pentru a îndepărta fin, dar ferm pielea, îndepărtând pielea moartă, uleiurile de baie și alte materiale. Pe lângă curățarea pielii, strigilul a îmbunătățit probabil și circulația prin stimularea straturilor superioare ale pielii. După aplicarea unui strigil, un scălător poate aplica un strat subțire de ulei parfumat înainte de a se întoarce în lumea exterioară.
Sportivii foloseau strigilii pentru a se curata dupa competitie sau exercitii viguroase. În Grecia Antică, sportivii își aplicau ulei de măsline pe corp înainte de competiție pentru a-și condiționa pielea și pentru a oferi o anumită protecție împotriva impacturilor minore; după exercițiu, uleiul ar putea fi în esență îndepărtat cu strigil, eliminând murdăria și transpirația. Multe reprezentări ale sportivilor pe vaze includ utilizarea unui strigil, ceea ce sugerează că această practică era destul de comună.
Strigils au fost doar unul dintre instrumentele folosite într-o baie romană tradițională. A vedea o serie de unelte romane de scăldat poate fi destul de intimidantă, deoarece romanii foloseau și instrumente precum biceurile concepute pentru a îndepărta pielea moartă și pentru a stimula circulația după baie. Nu toți romanii au folosit întreaga gamă de unelte de scăldat, deoarece mulți dintre ei au avut nevoie de asistență din partea altora, cum ar fi servitorii, dar un strigil ar fi fost un element relativ comun.