Un târg de wellness este un eveniment adesea organizat de școli sau întreprinderi care oferă participanților educație pentru sănătate și, uneori, teste de sănătate de bază. Un târg de wellness va include de obicei o serie de standuri și vânzători diferiți, care pot oferi informații gratuite despre wellness, sfaturi despre alimentație sănătoasă și stil de viață sau mostre de alimente sănătoase, de exemplu. Înainte de un eveniment de wellness ca acesta, participanții pot opta pentru a primi analize de sânge de bază care pot verifica probleme precum zahărul din sânge, colesterolul și altele.
Deși târgurile de wellness sunt adesea sponsorizate de școli sau întreprinderi pentru a încuraja studenții și angajații să învețe mai multe despre sănătate, ele pot fi oferite și independent. În acest caz, oricine poate trece la târgul de wellness pentru a afla mai multe despre sănătatea sa și pentru a obține informații. În multe cazuri, la târg pot fi vândute produse de wellness, cum ar fi un pedometru sau un monitor de puls, pentru a numi doar câteva. Deseori, totuși, un târg de wellness are scopul de a oferi informații sau mostre gratuit persoanelor care vizitează târgul.
Fiecare stand poate avea broșuri sau informații gratuite pentru cei care vizitează târgul. Informațiile pot fi despre respectarea unui plan de alimentație sănătoasă, renunțarea la fumat sau a consumului de alcool, efectuarea de exerciții fizice regulate sau vizitarea regulată a unui medic pentru controale. Diverse servicii de sănătate pot fi și ele la târgul de wellness, pentru a-și face publicitate serviciilor și pentru a încerca să atragă noi clienți. Acestea pot include medici, nutriționiști sau practicieni în domeniul sănătății holistice, printre alții.
Uneori, întreprinderile sau școlile oferă participanților la târgul de wellness opțiunea de a primi analize de sânge înainte de târg. Participanții vor primi apoi rezultatele analizelor de sânge în timp ce se află la târg, iar apoi vor putea discuta rezultatele cu un medic sau o asistentă. Aceasta poate fi o modalitate excelentă pentru oameni de a obține informații de bază despre sănătate și de a-i încuraja să facă o programare pentru a vizita un medic dacă este necesar. În plus, oamenii își pot verifica de obicei tensiunea arterială și la un târg de wellness.
Unele târguri de wellness sunt adresate unui anumit public. De exemplu, un târg s-ar putea concentra pe utilizarea produselor naturale sau organice pentru a-și îmbunătăți sănătatea sau pe utilizarea unor instrumente precum yoga, meditația sau practicile spirituale pentru beneficii minte-corp. În cele mai multe cazuri, un târg de wellness este gratuit pentru cei care doresc să viziteze sau să participe și poate fi o modalitate simplă de a obține informații despre îmbunătățirea sănătății și a stilului de viață general.