Vindecarea muzicală este o formă de terapie folosită pentru a ajuta la tratarea diferitelor probleme fizice, mentale și emoționale. S-a dovedit a fi eficient deoarece oamenii au răspunsuri precise și măsurabile la anumite sunete și tonuri. S-a demonstrat că muzica vindecătoare induce stări de relaxare și bunăstare sporită, despre care practicienii cred că face atât mintea, cât și corpul mai receptivi la recuperare.
Medicina alternativă a inclus vindecarea muzicală pentru o varietate de afecțiuni, cum ar fi depresia, tulburarea de stres post-traumatic și dependența de substanțe. Terapia prin muzică a câștigat credibilitate în comunitatea medicală datorită unui volum mare de cercetări de sprijin. Este adesea inclus în spitale pentru a ajuta pacienții să se vindece mai repede după intervenții chirurgicale. Muzica jucată în unitățile de terapie intensivă pentru nou-născuți a avut rezultate pozitive notabile cu copiii care suferă de afecțiuni legate de nașterea prematură. Programele de educație specială din școli au inclus și terapii de vindecare muzicală pentru a ajuta la îmbunătățirea concentrării elevilor.
Vindecarea cu sunet este legată de efectele vibrației sunetului. Cercetările privind conexiunile dintre creier și sistemul imunitar au arătat că sistemul nervos asigură o legătură clară între răspunsurile emoționale și funcția imunitară. Când undele sonore călătoresc prin canalele urechii către creier, aceste unde sunt convertite în diferite frecvențe de energie electrică. Aceste frecvențe se deplasează apoi în josul măduvei spinării și sunt preluate de fibrele nervoase ale sistemului nervos autonom.
Datorită mecanismelor urechilor, creierului și sistemului nervos care convertesc sunetul în unde de energie în corp, muzica vindecătoare a produs schimbări marcante în semnele vitale ale corpului. Acestea includ respirația, tensiunea arterială, bătăile inimii și contracția musculară. S-a demonstrat că tonurile melodice, liniștitoare de la o harpă sau un pian relaxează anumiți mușchi și scad tensiunea arterială, ceea ce poate avea efecte pozitive de a reduce anxietatea mentală și de a accelera procesul de vindecare fizică.
Vindecarea cu muzica nu consta doar in ascultare; poate include, de asemenea, exerciții de incantare și de creare a propriilor energii tonale. Pacienții care doresc să reducă stresul pot învăța tehnici de utilizare a vocii pentru a-și forma propriile unde sonore liniștitoare. Această practică este cunoscută sub numele de tonifiere; deseori începe cu învățarea tonurilor cu o singură notă și apoi trecerea la cântări cu mai multe tonuri. Terapeuții care încorporează acest tip de vindecare muzicală se concentrează pe beneficiile sale de a aduce în echilibru conexiunea minte-corp.
Susținătorii vindecării muzicale cred că are unele avantaje notabile față de alte forme de terapie. Terapia prin muzică i-a ajutat pe unii pacienți să atingă emoții pe care altfel ar avea dificultăți să le exprime în cuvinte. Această conștientizare sporită a unor astfel de sentimente poate duce adesea la progrese pozitive în vindecarea anumitor traume, temeri sau alte stresuri mentale.