Vindecarea prin sunet, denumită uneori terapie prin muzică, este o metodă de promovare a stării de bine, folosită de mulți practicieni ai sănătății holistice. Deși aceasta poate suna ca o descoperire New Age, practica folosirii sunetului și muzicii ca instrument de vindecare se întinde de fapt pe multe civilizații antice. De exemplu, budiștii tibetani au folosit castroane cântătoare de secole pentru a regla câmpurile energetice ale corpului sau chakrele. Efectul este o aliniere echilibrată între mintea emoțională și corpul fizic.
Clasificată în general ca o modalitate de medicină energetică, vindecarea cu sunet se bazează pe premisa că boala se manifestă ca urmare a nealinierii sau blocării fluxului de energie. De asemenea, îmbrățișează credința în memoria celulară. Acest lucru sugerează că energia negativă generată de experiențele trecute poate fi prinsă în corp și în cele din urmă stocată în celulele organelor și țesuturilor. Dacă nu este eliberată, această energie poate provoca în cele din urmă funcționarea defectuoasă a acestor organe și țesuturi.
Pasionații de vindecare prin sunet indică semnificația socială și de dezvoltare a muzicii și a sunetului pentru a susține validitatea acestor concepte. De exemplu, muzica a fost mult timp considerată un limbaj vibrațional care este ușor de înțeles, transcendend astfel barierele lingvistice sau culturale. De asemenea, este interesant de remarcat faptul că oamenii sunt stimulați în mod regulat de sunet în uter, cu mult înainte ca puterile văzului și mirosului să fie stabilite. Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că muzica afectează pozitiv un creier în creștere. De fapt, cercetările indică faptul că instruirea muzicală stimulează dezvoltarea cognitivă la copii, o observație cunoscută sub numele de „Efectul Mozart”.
Mecanismul din spatele vindecării sunetului se bazează într-un fenomen fizic numit Principiul Antrenamentului, care dictează că oricare două energii oscilante se vor sincroniza în funcție de cea cu frecvența vibrațională mai mare. Acesta este același principiu care permite ca două ceasuri cu pendul, de exemplu, să mențină în cele din urmă timpul în același ritm atunci când sunt plasate unul lângă celălalt. Acest fenomen este universal recunoscut în chimie, biologie și alte științe ale vieții. La oameni, se traduce prin reglarea sistemelor corpului, inclusiv ritmul cardiac, respirația și activitatea undelor cerebrale. De fapt, cercetările au arătat că terapia de vindecare prin sunet crește undele alfa din creier, ceea ce este asociat cu relaxarea și îmbunătățirea imunității.
În timp ce scopul vindecării cu sunet este de a obține sau restabili sănătatea, nu se străduiește să facă acest lucru în mod direct. Cu alte cuvinte, vindecarea prin sunet nu este leacul. Mai degrabă, obiectivul acestei forme de terapie este de a facilita armonia între toate sistemele corpului pentru a crea un mediu în care vindecarea poate avea loc. Vindecarea prin sunet este, de asemenea, o practică integrativă, iar sesiunile pot include terapii suplimentare, cum ar fi Reiki și coaching-ul de viață echilibrat.