În timp ce mulți oameni sunt familiarizați cu ignamele ca o legumă rădăcină delicioasă găsită uneori alături de curcanii lor de Ziua Recunoștinței, unii s-ar putea să nu realizeze că tuberculul gustos este adesea recunoscut și pentru beneficiile sale medicinale. Crema de igname, denumită adesea cremă de igname sălbatic, este, după cum sugerează și numele, o cremă topică derivată din igname. În primul rând, utilizatorii îl reclamă pentru capacitatea sa de a ameliora simptomele premenstruale, menstruale și de menopauză. Site-urile online de sănătate și holistice oferă crema împreună cu multe piețe alimentare naturale.
Ignama sălbatică conține o substanță numită diosgenină, care este un compus care are proprietăți similare cu hormonul uman progesteron. Mulți cred că, atunci când diosgenina este introdusă în organism, este recunoscută și tratată ca progesteron. Din acest motiv, crema făcută din igname, care conține un procent ridicat de diosgenină, este uneori denumită progesteron natural.
Datorită asemănării sale cu progesteronul, se spune că crema de yam susține echilibrul hormonal la femei. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile care suferă de menopauză, deoarece multe dintre aceste simptome, cum ar fi bufeurile și schimbările de dispoziție, sunt cauzate de un dezechilibru hormonal. În mod similar, majoritatea simptomelor premenstruale și menstruale, cum ar fi iritația, oboseala și crampele abdominale sunt cauzate de modificări hormonale și, prin urmare, crema de yam poate ameliora și multe dintre aceste simptome.
Pe lângă faptul că ajută la echilibrarea hormonilor unei femei, se crede că crema de igname poate ajuta, de asemenea, la rezolvarea problemelor legate de densitatea osoasă, ajutând la stimularea formării de țesut osos nou. Mai mult, unii cred că crema ajută și la reducerea severității și duratei migrenelor. În cele din urmă, din cauza rolului său perceput în reglarea hormonilor, unii susțin că utilizarea regulată a cremei de igname ajută la restabilirea libidoului, adesea diminuat în perioada perimenopauzei și menopauzei.
În general, utilizatorii aplică crema pe piele în zonele cu absorbție ridicată, cum ar fi partea inferioară a brațelor, spatele coapselor sau ceafa. Odată ce pielea absoarbe crema, aceasta ajunge în fluxul sanguin. Pentru a ajuta la absorbție, utilizatorii ar trebui să alterne zonele în care aplică crema.
Ca o avertizare, deși multe femei atestă beneficiile cremei de igname, nu există dovezi medicale care să susțină afirmațiile făcute. De fapt, unele documente medicale sugerează că organismul nu recunoaște diosgenina ca progesteron și, prin urmare, substanța nu are un efect măsurabil asupra dezechilibrelor hormonale sau a oricărei alte afecțiuni. Cei care folosesc crema de igname sălbatice au observat și anumite efecte adverse, cum ar fi dermatita de contact în zonele în care aplică crema. Unele specii de igname sălbatic conțin, de asemenea, o substanță care ar putea provoca o scădere a zahărului din sângele unui individ, ceea ce poate duce la complicații grave de sănătate.