Există două tipuri de antrenori atletici care se găsesc în mod obișnuit în industria sănătății și fitness-ului. Un tip de antrenor își ajută clienții să-și crească nivelul de fitness, să piardă în greutate, să câștige forță sau să se dezvolte în alt mod fizic. Celălalt tip de antrenor atletic se concentrează pe a ajuta sportivii să prevină sau să se recupereze după leziuni. Ambele tipuri pot avea roluri care se suprapun oarecum, dar cerințele pentru a deveni fiecare tip pot varia foarte mult.
Formatori medicali
Unii antrenori sportivi fac parte din profesia de sănătate aliată și se concentrează pe prevenirea rănilor și recuperare. Pentru a deveni acest tip de antrenor, o persoană trebuie de obicei să obțină o diplomă de colegiu în antrenament sportiv sau un domeniu medical conex și să treacă un examen de certificare. Acești antrenori lucrează adesea în clinici de medicină sportivă, pentru școli sau pentru echipe sportive profesioniste.
Un antrenor de acest tip tinde să lucreze alături de alți profesioniști medicali, cum ar fi medicii specializați în medicina sportivă. Atunci când sportivii sunt răniți, antrenorul ajută la realizarea oricăror planuri și metode de vindecare a rănilor lor, cu scopul de a ajuta sportivii să continue competiția sau să reia competiția cât mai curând posibil. În funcție de vătămare, antrenorul poate ajuta la bandaj, bandă sau aplicarea de gheață pe partea rănită a corpului. Antrenorul ar putea ajuta, de asemenea, sportivii să facă exerciții de recuperare și apoi să le evalueze capacitatea de a reveni la competiție.
Evaluare și educație
Un alt rol al antrenorului atletic ar putea fi acela de a evalua exercițiile, mișcările, tehnicile sau sportul în sine pentru a se asigura că leziunile sunt reduse la minimum. Așa cum un terapeut ocupațional ar putea ajuta la identificarea celor mai ergonomice modalități prin care oamenii pot finaliza munca repetitivă, antrenorul poate evalua tehnicile și mișcările sportivilor pentru a determina dacă există un risc de rănire. Lucrând cu antrenorii, un antrenor ar putea dezvolta regimuri de exerciții sigure sau tehnici mai bune pentru sportivi. De asemenea, antrenorul poate educa sportivii cu privire la evitarea anumitor activități care ar putea duce la răni.
Alte cerințe de locuri de muncă
Când un antrenor de atletism lucrează pentru o echipă sportivă sau o școală, el sau ea este de obicei prezent la evenimente sportive, ceea ce poate face că călătoriile să facă parte din muncă. Formatorul va menține, de asemenea, provizii de echipament de prim ajutor de bază și orice echipament de reabilitare care ar putea fi necesar. Când un atlet este accidentat în timpul competiției, antrenorul poate lucra ca un manager de caz, contactând toți furnizorii de servicii medicale pe care sportivul va trebui să-i vadă, cum ar fi medici, kinetoterapeuți, chiropracticieni sau specialiști în ortopedie. De asemenea, antrenorul ar putea avea nevoie să țină evidența rănilor și reabilitării sportivilor.
Antrenori de fitness
Un antrenor de atletism care se concentrează pe fitness – denumit mai frecvent antrenor personal – ar putea lucra într-un club de sănătate sau sală de sport, independent sau pentru o școală sau o echipă sportivă profesionistă. De obicei, el sau ea pune împreună regimuri de exerciții pentru clienții săi, care se bazează pe obiectivele clienților. De exemplu, un client care dorește să slăbească ar putea fi pus pe un regim care este diferit de unul pentru un client care dorește să-și dezvolte mușchi sau să se antreneze pentru o anumită competiție. De asemenea, antrenorul le poate oferi clienților săi diete specifice de urmat și le poate recomanda anumite vitamine sau suplimente.
De obicei, o persoană nu are nevoie de o diplomă de facultate pentru a deveni antrenor personal, deși o diplomă în educație fizică ar putea fi benefică. Multe dintre aceste tipuri de antrenori sunt oameni care sunt preocupați de propria lor condiție fizică și doresc să-și împărtășească experiența și experiența cu alții. Unele organizații de fitness oferă acreditare pentru antrenori, care de obicei trebuie să treacă un examen și poate chiar să-și demonstreze propria aptitudine pentru a deveni certificați. Un trainer certificat poate folosi această acreditare ca dovadă a calificărilor sale în timp ce caută noi clienți.