Un antrenor de gimnastică antrenează o echipă de gimnastică sau o gimnastă. O persoană cu acest titlu este adesea responsabilă de evaluarea gimnastelor aflate în sarcina sa și de descoperirea punctelor forte și a punctelor slabe ale acestora. Apoi, el poate folosi această evaluare pentru a afla cum atleții își pot dezvolta în continuare abilitățile, precum și pentru a alege evenimente care le permit să-și demonstreze talentele, să se provoace și să se apropie de potențialul lor maxim. Un antrenor de gimnastică are sarcina de a motiva și încuraja gimnastele pentru care este responsabil, oferind în același timp feedback și critici constructive.
Una dintre locurile de muncă pe care le are de obicei antrenorul de gimnastică este să îi ajute pe gimnastele aflate în sarcina lui să lucreze la diferite tipuri de mișcări și exerciții de gimnastică. De exemplu, un antrenor poate conduce gimnastele prin exerciții care le ajută să-și dezvolte puterea și să-și îmbunătățească condiționarea. Aceste exerciții nu numai că pot ajuta la asigurarea capacității lor de a performa bine ca gimnaste, dar le pot ajuta și să evite rănile. Un antrenor de gimnastică le poate conduce pe gimnaste printr-o varietate de mișcări pe care le pot efectua la evenimente și expoziții, ajutându-le să-și perfecționeze abilitățile și să-și dezvolte în continuare abilitățile.
Un antrenor de gimnastică poate, de asemenea, să caute și să selecteze evenimente la care gimnastele sale vor evolua și vor concura. Atunci când face acest lucru, el ia în considerare de obicei cerințele programelor lor curente pentru a evita suprasolicitarea acestora. Acest lucru este important, deoarece pauzele dintre evenimente le pot ajuta pe gimnaste să fie la maximum și să evite accidentările și performanța slabă cauzată de oboseală. În plus, el poate încerca să echilibreze evenimentele care sunt relativ ușoare pentru gimnaste cu cele care prezintă mai mult o provocare.
Adesea, un antrenor de gimnastică înregistrează și spectacole video. El poate revizui apoi casetele, împreună cu gimnastele, pentru a oferi critici constructive și feedback. Aceste recenzii pot ajuta sportivii să identifice problemele și să devină gimnaste mai bune. Un antrenor de gimnastică poate uneori să înregistreze antrenamente și în acest scop.
O persoană se poate pregăti să devină antrenor de gimnastică dobândind experiență în domeniu. De exemplu, el poate începe el însuși ca gimnast și poate continua să devină antrenor. Unii oameni, totuși, încep prin a asista la diferite tipuri de cursuri de antrenament de gimnastică sau devin asistenți ai antrenorilor principali. Există, de asemenea, programe speciale de pregătire pe care o persoană le poate lua pentru a se pregăti pentru a deveni antrenor sau instructor. O persoană poate solicita chiar certificarea ca antrenor, ceea ce poate implica plata unei taxe și promovarea unui examen.