Un instructor de Pilates este cel care oferă instruire cuprinzătoare și practică în Pilates unui grup de studenți sau unei persoane. Pilates este un program de fitness dezvoltat în anii 1920 de Joseph Pilates, conceput pentru a crește forța musculară, a îmbunătăți postura și a tonifica corpul în timp ce lucrezi la echipamente specializate pentru Pilates, precum și la un covoraș Pilates. Majoritatea instructorilor de Pilates sunt certificați după finalizarea unui program de formare îndelungat, dar unii instructori excelenți care predau de mulți ani nu sunt. Acest lucru se datorează faptului că este posibil să fi început să predea înainte de a exista certificări.
Pentru a deveni instructor de Pilates, este recomandat să participați la cursuri de Pilates pentru o perioadă lungă de timp pentru a determina aptitudinea și interesul pentru program. În plus, mulți instructori studiază anatomia, precum și alte principii de fitness înainte de a obține certificarea dintr-un studio; un număr de studiouri nu vor accepta solicitanți de instructor de Pilates fără o anumită experiență în anatomie. Un student poate alege apoi să fie certificat fie în instruirea Pilates, care este mult mai simplă și mai puțin costisitoare, fie în instrucțiuni cuprinzătoare despre echipamentul Pilates.
Atât certificarea Pilates mat, cât și programele cuprinzătoare de certificare a echipamentelor Pilates implică cursuri frecvente de Pilates, atât de grup, cât și individuale, precum și instruire practică, cursuri scrise și un examen. Examenul va consta, de asemenea, din lucrări practice și întrebări scrise. Solicitanții de instructor de Pilates ar putea avea nevoie, de asemenea, să asiste un instructor de Pilates certificat într-un anumit număr de cursuri înainte de a primi certificarea.
Un instructor de Pilates va trebui să cunoască cele peste 500 de exerciții din programul Pilates și cum să le implementeze pe covoraș și să folosească echipamentul. El sau ea va trebui, de asemenea, să știe cum să modifice mișcările pentru indivizi cu nevoi diferite, cum ar fi femeile însărcinate, persoanele cu leziuni sau cu flexibilitate redusă sau persoanele în vârstă, pentru a numi doar câteva. Instructorii de Pilates pot dori, de asemenea, să încorporeze Pilates cu alte tipuri de programe de exerciții, cum ar fi yoga, deoarece acesta devine din ce în ce mai popular.
Un instructor de Pilates poate preda într-un cadru de grup, cu un număr de studenți. El sau ea poate alege, de asemenea, să predea lecții individuale, private. Când un instructor de Pilates este angajat într-un studio, el trebuie, în general, să predea numărul necesar de cursuri, așa cum este stabilit de studio, dar mulți instructori lucrează pe cont propriu și își pot stabili propriile programe de predare. Instructorii de Pilates ar trebui să facă plăcere să lucreze cu oamenii și să aibă o pasiune pentru fitness.