O metodă de exercițiu axată pe mișcarea controlată pentru a îmbunătăți puterea, flexibilitatea și echilibrul, popularitatea Pilates a crescut într-un ritm atât de mare încât ușile s-au deschis larg pentru oricine dorește să devină instructor de Pilates. Joseph Pilates, boxer și performer, și-a introdus metoda de fitness la începutul secolului al XX-lea și de atunci i-a inspirat pe mulți să caute un loc de muncă în instruirea acestei abordări inovatoare și eficiente a pregătirii fizice. Pentru a deveni un profesor de Pilates de calitate, este necesară instruirea riguroasă pentru a asigura siguranța studenților și pentru a permite antrenorului de Pilates să ofere cea mai largă gamă de cunoștințe posibile.
Multe programe sunt disponibile celor care doresc să devină instructor de Pilates. Unele centre de formare oferă cursuri de lungă durată în weekend, iar unele au programe de formare care necesită un an de instruire. Se oferă instruire de grup, la fel și instruire individuală. Pilates Method Alliance (PMA) a stabilit ghiduri naționale de certificare, dar, deși certificarea este ideală, nu este necesar să deveniți instructor de Pilates. Este important de reținut că un loc de muncă ca antrenor certificat Pilates necesită certificare Pilates reală, nu certificare generală ca antrenor personal sau instructor de exerciții. Cei care au certificare generală de instructor de exerciții pot deveni instructori de Pilates cu pregătire limitată, dar nu sunt instructori de Pilates certificați la nivel național.
Pilates Method Alliance recomandă minim 450 de ore într-un program cuprinzător de antrenament cu un profesor certificat PMA Pilates care are cel puțin șapte ani experiență anterioară de predare Pilates, pentru oricine dorește să devină instructor Pilates. Metodele de predare ar trebui să includă prelegeri, observații, practică sau lecții personale de Pilates și predare supravegheată pentru studenți.
Domeniile acoperite ar trebui să includă:
Filosofie și scop
Scopul principal al fiecărui exercițiu
Alternative modificabile la exerciții pentru probleme de siguranță
Ritmul corect al exercițiilor
Explicarea corectă a corecțiilor specifice
Evaluarea cu acuratețe a posturii și mișcării unui elev
Crearea unui program adecvat, specific clientului
Echipament inclusiv reformator, masă de capcană, ped-o-pul, butoaie și scaun
Înainte de a intra într-un program de antrenament pentru a deveni instructor de Pilates, formatorii interesați ar trebui să aibă experiență anterioară în utilizarea metodei de exercițiu Pilates. Viitorii formatori ar trebui să caute programe aprobate de Pilates Method Alliance pentru a se asigura că toate componentele de formare recomandate vor fi incluse în cursurile oferite, iar școlile care necesită un examen practic cu scoruri de promovare pentru a finaliza un program le vor oferi viitorilor instructori încredere că se pot antrena în mod adecvat clienții lor, protejându-i în același timp de răniri.