Indiferent dacă joacă fotbal, fotbal, baseball sau chiar golf, sportivii care joacă pe gazon sau pământ au nevoie de crampoane. Sportivii care poartă adidași obișnuiți pot aluneca sau cădea pe suprafețele de joc pline de noroi sau umede. Clemele sunt pantofi de atletism cu crampoane din plastic sau metal pe talpă, concepute pentru a ajuta pantofii să prindă suprafața de joc.
Cum arată crampurile și din ce sunt făcute sunt determinate atât de sport, cât și de preferințele personale. De exemplu, toate cele pentru ligile de baseball școlare și pentru tineret trebuie să fie făcute din plastic turnat. Soiurile de metal sunt ilegale în aceste ligi deoarece reprezintă un pericol pentru ceilalți jucători. Clemele metalice de baseball sunt dreptunghiuri subțiri de metal, mai degrabă decât știfturi rotunjite, care oferă o tracțiune excelentă pe pământul dur al căii de bază.
În general, sportivii care joacă pe suprafețe mai dure, cum ar fi gazonul artificial, au nevoie de crampoane mai scurte, în timp ce cei care joacă pe suprafețe umede și noroioase au nevoie de altele mai lungi. Jucătorii de fotbal pot avea o combinație de crampoane din plastic și metal în acest scop, în timp ce pantofii de golf au în general toți cei din metal.
Unii jucători, în special jucătorii de fotbal, consideră că tacurile înlocuibile sunt cea mai bună opțiune. Acești pantofi au știfturi care pot fi scoși de pe talpă cu o cheie și înlocuiți cu alt fel. În acest fel, jucătorii își pot personaliza pantofii pentru a răspunde nevoilor specifice. Un atlet ar trebui să aibă unele care să ofere tracțiune și aderență adecvate, dar crampoanele nu ar trebui să fie atât de lungi încât să-l determine pe atlet să se oprească brusc și să riscă o accidentare la genunchi.
Majoritatea crampurilor sunt pantofi de atletism superiori în sine, deoarece trebuie să ofere căptușeală și suport adecvat piciorului. De obicei, au fețe din piele, unele din piele exotică, cum ar fi cangurul, iar începutul sunt de obicei mai scumpe decât adidașii obișnuiți.
Deoarece sportivii depind atât de mult de picioarele lor, ar trebui să caute întotdeauna pantofi care să le ofere cea mai bună potrivire. Mulți sportivi au un antrenor, pe care ar trebui să-l consulte pentru a se potrivi încălțămintea. Cel puțin, ar trebui să vorbească cu antrenorul lor. Este posibil ca sportivii să fie nevoiți să încerce pantofi de la diferiți producători, deoarece dimensiunile și suportul variază. Au nevoie de un pantof confortabil care este durabil și are un suport adecvat pentru picioare. Părinții ar trebui, de asemenea, să fie dispuși să cheltuiască câțiva dolari în plus, dacă asta înseamnă că picioarele copilului lor vor fi mai bine protejate de pantofii lor.