Care este legătura dintre atele pentru tibie și pantofi?

Atelele și pantofii pentru tibie pot fi conectate atunci când sportivii nu poartă pantofi adecvati nevoilor lor, ceea ce duce la răni suferite în timpul antrenamentului atletic. Pantofii nu sunt neapărat singura cauză a atelelor tibiei, dar sunt un vinovat destul de comun încât sportivii sunt de obicei întrebați despre pantofii lor atunci când caută tratament pentru atele tibie. Alegerea pantofilor potriviți necesită, de obicei, să mergi la un magazin de sport pentru a avea pantofi echipați cu asistența unui profesionist cu o anumită pregătire în pantofi de atletism.

Termenul general „atele pentru tibie” descrie o serie de afecțiuni diferite asociate cu durerea în partea inferioară a piciorului, variind de la leziuni ale țesuturilor moi din jurul gambei până la fracturi ale firului de păr la nivelul tibiei. Atelele tibiei sunt cauzate de stres și efort excesiv. În cazul tibiei și pantofilor, pantofii greșiți pot forța pe cineva să muncească mai mult și să aplice stres inegal picioarelor și picioarelor, provocând răni.

Pantofii inadecvați pentru activitate sunt o problemă comună. Pantofii de atletism trebuie să aibă o protecție bună la șocuri pentru a reduce riscurile de rănire la picioarele atletului. Acestea ar trebui să fie flexibile și, de asemenea, trebuie să ofere un sprijin adecvat gleznei. Dacă oamenii poartă pantofi care nu sunt proiectați pentru o anumită aplicație sau persistă să poarte pantofi vechi care s-au uzat, se pot dezvolta atele tibie. Legătura cunoscută dintre atele pentru tibie și pantofi a determinat o serie de companii de atletism să dezvolte game de pantofi, astfel încât sportivii să poată alege cei mai buni pantofi pentru o anumită activitate.

Nevoile sportivului sunt, de asemenea, luate în considerare. Persoanele cu probleme de mers, cum ar fi suprapronarea, ar putea avea nevoie să poarte pantofi corectori sau inserții pentru a-și stabiliza mersul în timp ce aleargă, merg pe drumeții și se angajează în alte activități. Dacă poartă pantofi standard, se pot dezvolta atele pentru tibie, deoarece picioarele și picioarele lor sunt supuse mai multor stres decât sunt proiectate să suporte. Purtarea pantofilor corectori atunci când nu ai nevoie de corectare poate fi, de asemenea, o problemă, deoarece acești pantofi îți vor alunga mersul și îți vor stresa picioarele.

Persoanele preocupate de atele și pantofi pentru tibie pot obține o potrivire cu un consultant de pantofi sport. Consultantul va urmări mersul sportivului, vorbește cu sportivul despre sporturile în care se angajează și îi va oferi o serie de pantofi pe care să-i încerce. Un antrenor poate oferi, de asemenea, sfaturi sportivilor care abordează preocupările legate de atele și pantofi. Este important să încerci mai multe perechi pentru a le găsi pe cele cu cea mai bună potrivire și protecție la șocuri. Dacă pantofii se simt incomozi în magazin, se vor simți și ei incomozi mai târziu, iar oamenii nu ar trebui să fie sfiați să vorbească pentru a descrie disconfortul, chiar dacă nu pot explica de ce pantofii nu se potrivesc destul de bine.