Cupele pentru călcâi sunt inserții de pantofi care sunt concepute pentru a oferi un sprijin suplimentar călcâielor. Acestea pot fi folosite ca parte a unui program de încălțăminte corective sau, mai general, pentru a oferi sprijin persoanelor care petrec mult timp pe picioare. Multe magazine de pantofi le oferă și sunt disponibile și în farmacii, magazine în aer liber și magazine specializate în diverse dispozitive medicale. Înainte de a folosi călcâiele, este o idee bună să consultați un podiatru care vă poate confirma că sunt necesare.
Multe probleme ale piciorului, cum ar fi fasciita plantară, pot fi agravate de susținerea necorespunzătoare și de absorbția slabă a șocurilor pentru picior, în special călcâiul. În loc să înlocuiți pantofii de îndată ce tălpile se uzează, utilizarea dispozitivelor corective de încălțăminte, cum ar fi călcâiele, poate permite oamenilor să răspundă nevoii de sprijin adecvat pentru picior, fără a cheltui mulți bani pe pantofi. Cupele sunt concepute pentru a amortiza întregul călcâi, de la partea care are impact cu solul până la marginile și spatele călcâiului.
Căptușeala unei călcâi poate face mai confortabil pentru cineva să meargă, să alerge și să stea în picioare. Cupa acționează și ca un amortizor de șoc, distribuind șocul impactului, mai degrabă decât să-i permită să se concentreze pe o zonă a călcâiului. Căptușeala poate fi folosită și pentru aplicarea unei compresii ușoare pentru a reduce umflarea călcâiului și gleznei, o problemă comună la persoanele care stau în picioare toată ziua sau suferă de circulație deficitară.
Oameni precum asistentele medicale, bucătarii și agenții de vânzare cu amănuntul petrec zilnic o mare cantitate de timp pe picioare și, ca urmare, dezvoltă adesea dureri de călcâi și probleme asociate. Purtarea încălțămintei corective, inclusiv cupe pentru călcâi, poate face mai confortabil să stai în picioare și să lucrezi pe picioare, ceea ce contribuie la un confort mai mare în general, precum și la creșterea productivității la locul de muncă. Cupele pot, de asemenea, să îmbunătățească postura, oferind un sprijin mai deplin picioarelor și picioarelor.
Când montați călcâiele pentru călcâi, este important să vă asigurați că acestea se potrivesc corect într-o pereche de pantofi, fără a se flamba sau a fi comprimate. Cupele montate necorespunzător pot frea piciorul. De asemenea, este important să confirmați că cupele sunt confortabile pentru picior, ceea ce poate necesita câteva ajustări, împreună cu câteva mers pe jos pentru a confirma potrivirea. Podologii și specialiștii în mișcare pot ajuta oamenii să se potrivească corect cu călcâiele și să facă recomandări suplimentare pentru alte produse de încălțăminte corective, inclusiv pantofi.