Jambierele de antrenament sunt o îmbrăcăminte destinată a fi purtată în timpul exercițiilor fizice și se potrivește bine în jurul picioarelor. Sunt purtate cel mai frecvent de femei. Mulți oameni care poartă jambiere de antrenament în timpul exercițiilor le poartă și ca parte a ținutei lor casual. Este obișnuit ca femeile să poarte jambiere de antrenament cu tunici, rochii scurte și pulovere lungi.
Unul dintre beneficiile purtării jambierelor de antrenament în timpul antrenamentului este că nu există exces de țesătură care să se strângă, să stea în cale sau să se prindă în angrenajele sau spițele echipamentului de antrenament. Pe de altă parte, pantalonii de trening voluminosi pot fi problematici de purtat în timpul utilizării anumitor tipuri de echipamente de antrenament. Din acest motiv, multe femei cărora le place să folosească biciclete de exerciții, în special cele folosite la cursurile de spinning, preferă să poarte jambiere de antrenament în loc de pantaloni de trening.
În timp ce pantalonii de trening vin de obicei într-o gamă de culori de bază, inclusiv albastru, gri și negru, jambierele vin adesea în fiecare culoare a curcubeului. Acest lucru se datorează faptului că deseori se dublează ca haine de stradă. Prin urmare, jambierele de antrenament sunt favorizate printre guru de fitness, cărora le pasă și de modă și de stilul personal.
Acest tip de îmbrăcăminte diferă de pantalonii de yoga într-un fel cheie. Pantalonii de yoga sunt similari prin faptul ca se potrivesc bine in jurul coapsei si gambelor. Cu toate acestea, de obicei au o evază care se extinde de la mijlocul gambei până la gleznă. Jambierele, pe de altă parte, se potrivesc strâns pe picior, de la vârful șoldului până la gleznă.
Există multe companii de îmbrăcăminte sportivă care vând jambiere de antrenament. Există, de asemenea, un număr destul de mare de companii de îmbrăcăminte specializate în îmbrăcăminte urbană și modă în tendințe care le produc. Jambierele de la o companie axată pe îmbrăcăminte sport sunt mai susceptibile să fie durabile și să reziste tipului de uzură pus pe o îmbrăcăminte în timpul exercițiilor fizice. În timp ce jambierele de la o companie axată pe trenduri sau stiluri urbane pot fi purtate și în sală, este posibil să nu reziste la fel de mult.
Unor femei chiar le place să poarte jambiere de exerciții în timpul drumețiilor. Pe lângă faptul că funcționează bine cu o gamă largă de mișcări, jambierele pot proteja pielea. Acest lucru poate fi deosebit de important atunci când faceți drumeții în zone cunoscute pentru căpușe. Acoperirea picioarelor poate fi, de asemenea, importantă în zonele în care cresc iedera otrăvitoare și alte plante care induc erupții cutanate.