Mai mult de jumătate din corpul uman este format din apă. Când corpul reține mai multă apă decât este necesar, apar umflături sau edem, de obicei la picioare și picioare. Corpul se poate umfla, de asemenea, în zona abdominală, în mâini și în brațe. Mulți preferă să ia pastile naturale de apă sau alte remedii naturiste pentru a reduce acest tip de umflături. Remediile naturale folosite pentru a trata retenția de apă includ semințele de țelină, salvie și pătrunjelul.
Când fluxul sanguin transportă prea multă apă, excesul de apă iese din vasele de sânge, sau capilare, în țesuturile din apropiere, provocând umflarea țesuturilor. Rinichii, care ajută și la controlul urinarii, încep să rețină mai mult sodiu și apă pe măsură ce capilarele se scurg. Acest lucru, la rândul său, face ca mai multă apă să fie păstrată în fluxul sanguin, ceea ce duce la mai multe scurgeri.
Edemul ușor poate fi cauzat de a sta prea mult timp într-un singur loc, poate fi un simptom al sindromului premenstrual sau poate fi cauzat de consumul de prea multe alimente sărate. În plus, edemul poate fi un efect secundar al unor medicamente. Edemul poate fi, de asemenea, un simptom al unei afecțiuni medicale grave, cum ar fi boala renală, ciroza hepatică sau insuficiența cardiacă congestivă.
Diureticele ajută la eliminarea excesului de apă din organism. Pentru a face acest lucru, diureticele ajută rinichii să transfere mai mult sodiu în urină. Deoarece sodiul „atrage” apa, mai multă apă se deplasează în urină împreună cu sodiul. Diureticele sunt uneori denumite pastile de apă. Pastilele de apă singure nu pot trata orice tip de problemă de edem.
Alternativele naturale la pilula de apă includ pătrunjel, salvie, păpădie și fenicul. În plus, semințele de țelină pot fi folosite ca diuretic natural. Nu numai că plantele medicinale pot fi găsite sub formă de pastile naturale, pulberi sau extracte, ierburile folosite pentru tratarea retenției de apă pot fi cultivate într-o grădină sau pot fi recoltate în sălbăticie. Aceste ierburi pot fi apoi folosite proaspete sau pot fi uscate pentru a fi folosite ulterior.
Pe lângă consumul de pastile sau variații naturale de apă, persoanele care doresc să afecteze în mod natural retenția de apă pot modifica în mod natural dieta lor prin reducerea cantității de sodiu sau sare, care este utilizată în alimentele pe care le consumă. Alimente precum țelina, pepenele verde și castraveții pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra retenției de apă. Aceste alimente au un conținut ridicat de apă, ceea ce poate duce la urinare mai frecventă. Deși poate părea contraintuitiv, bea mai multă apă poate duce, de asemenea, la mai multă urinare și la mai puțină apă în fluxul sanguin.
Oricine se gândește să ia pastile naturale pentru apă ar trebui să discute cu un medic înainte de a începe. Ierburile sunt asemănătoare cu medicamentele prin aceea că ierburile pot avea efecte secundare. În plus, plantele medicinale pot interacționa cu alte medicamente prescrise sau eliberate fără prescripție medicală. Deoarece edemul poate avea o cauză subiacentă gravă, administrarea de pastile naturale de apă sau alte remedii naturale poate trata doar un simptom și poate să nu se ocupe de afecțiunea medicală mai gravă care cauzează edemul.