Sărurile Epsom sunt formate dintr-un mineral natural care se găsește în apă. Cunoscută mai corect sub numele de sulfat de magneziu, substanța își trage numele popular din orașul Epsom, Anglia, unde compusul a fost distilat pentru prima dată din apă. Formula chimică este una destul de simplă: MgS04-7H2O.
Aceste săruri sunt ușor de obținut la orice farmacie sau supermarket. Ieftine și versatile, sărurile pot fi folosite pentru o serie de aplicații diferite în casă. Multe dintre aplicații au de-a face cu accelerarea vindecării, precum și cu îmbunătățirea calității pielii și cu ajutorul îngrijirii de bază.
Poate cea mai populară aplicație este utilizarea acestor săruri într-o baie. Ca mijloc ideal de a ameliora stresul la sfârșitul unei zile grele, două căni de săruri Epsom într-o cadă cu apă fierbinte pot ajuta la calmarea nervilor zgomotoși și la restabilirea unei senzații de bine. Această singură aplicație face din aceste săruri un element de bază în multe băi din întreaga lume.
Curățarea este, de asemenea, o utilizare comună pentru sărurile Epsom. Mulți oameni îl folosesc pentru a exfolia pielea, aplicând pe piele o pastă de săruri Epsom cu puțină apă, apoi clătind cu apă caldă curată. Pot fi create măști de casă care ajută la tenul gras, folosind sărurile ca ingredient de bază. Împreună cu sărurile, masca necesită o cantitate mică de suc de lămâie, un ou și o cantitate mică de lapte uscat degresat. În situațiile în care nu există timp pentru spălarea părului, sărurile Epsom pot fi folosite pentru curățarea parțială a foliculilor, ușurând pieptănarea și fixarea coafurii.
Tratarea entorselor și vânătăilor minore cu săruri Epsom este, de asemenea, considerată a fi foarte eficientă. O simplă baie aplicată pe zona entorsei sau a vânătăii va oferi alinare zonei afectate, ajutând la reducerea umflăturilor și la minimizarea durerii. Cufundarea zonei în apă caldă și săruri timp de douăzeci până la treizeci de minute nu numai că oferă o ușurare fizică a bolii, ci poate fi și răcoritoare pentru minte.