Când o persoană leșină, ar trebui mai întâi să o întindeți pe spate și să vă asigurați că respiră. Picioarele ei ar trebui să fie, de asemenea, ridicate și orice îmbrăcăminte strânsă trebuie slăbită. De asemenea, ar trebui să reînvie o persoană care a leșinat fie scuturând-o ușor, fie fluturând săruri mirositoare sub nas. Odată ce se trezește, verifică pentru a te asigura că este coerentă și dă-i suc de băut. În unele cazuri, poate fi necesar să solicitați asistență medicală în timpul sau după acordarea primului ajutor pentru leșin.
O persoană poate leșina din mai multe motive, cum ar fi când se ridică prea repede în picioare sau dacă nu a mâncat de câteva ore. Unii oameni pot chiar leșina atunci când sunt supuși unui stres extrem sau când sunt în stare de șoc. Leșinul poate apărea și dacă o persoană suferă de zahăr din sânge scăzut sau de un atac de cord.
Când o persoană pare că ar putea leșina, ar trebui să încercați să o susțineți sub brațe. Acest lucru va preveni adesea o rănire care poate apărea dacă persoana își pierde cunoștința și cade. Odată ce o persoană își pierde cunoștința, trebuie coborâtă încet la pământ.
Dacă nu reușiți să susțineți persoana înainte de a cădea, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți atunci când acordați primul ajutor pentru leșin este să puneți persoana inconștientă pe spate. Apoi ar trebui să verificați pentru a vă asigura că persoana încă respiră. Dacă nu, poate fi necesar să administrați respirația de salvare, numită și resuscitare gură la gură, și să apelați o ambulanță.
Încercați să vă asigurați că sângele poate ajunge în creierul persoanei inconștiente. Ridicarea picioarelor prin sprijinirea lor pe perne, de exemplu, poate ajuta la circulația sângelui din partea inferioară a corpului către partea superioară. Orice îmbrăcăminte strânsă sau curele care pot restricționa fluxul de sânge trebuie, de asemenea, slăbite atunci când se acordă primul ajutor pentru leșin.
Deși majoritatea indivizilor care leșin își pot recăpăta conștiința după doar câteva momente, ar trebui să încercați să resuscitați o persoană care a leșinat; puteți încerca să scuturați persoana ușor până se trezește, de exemplu. Sărurile mirositoare sunt, de asemenea, la îndemână în timpul administrării primului ajutor pentru leșin. Aceste săruri sunt făcute din carbonat de amoniu care, atunci când sunt amestecate cu apă, produc un gaz urât mirositor care poate renaște o persoană inconștientă.
Când o persoană își recapătă cunoștința, ar trebui să o ajuți să încerce să se ridice. Vorbește cu ea și asigură-te că este pe deplin trează și conștientă de împrejurimile ei. Odată ce ai stabilit că persoana este coerentă, poți încerca să-i dai ceva de băut, cum ar fi suc. Sucul de fructe poate fi util în special pentru cineva care are zahăr din sânge scăzut, care poate fi cauzat de faptul că nu mănâncă sau de diabet.
În unele cazuri, primul ajutor simplu pentru leșin poate să nu fie suficient. O persoană care are convulsii sau nu respiră are nevoie de asistență medicală imediată. Dacă o persoană nu își recapătă cunoștința după câteva minute sau nu este coerentă după ce și-a revenit, ar trebui să o duci la medic cât mai curând posibil. Deși leșinul nu este, de obicei, nimic grav, persoanele care leșin frecvent ar trebui să consulte și un medic, deoarece acesta ar putea fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente mai grave.